Autor: conglomeradojuquinha

AQUI ESTÃO OS 5 ERROS QUE NÃO NOS FAZEM PERDER PESO

Perder peso envolve seriedade e determinação e devemos ter cuidado para não ceder e cometer erros que possam estragar nossos sacrifícios. Vamos ver o mais comum

Perder peso é uma necessidade constante para muitas mulheres. Muitas vezes, porém, erros são cometidos e podem ser importantes, impedindo-nos de alcançar os resultados desejados.

Para tornar esse desejo ainda mais urgente, os cânones estéticos que nos são propostos pela mídia. Altura vertiginosa, tornozelos finos, quadris perfeitos, pernas longas e esguias, barrigas lisas e fundo gritante.

Aqui está o cânon das mulheres que todos os dias, se ligamos a televisão ou procuramos uma revista, nos é proposto. Como conseqüência disso, mais e mais mulheres decidem iniciar dietas drásticas, exercitam atividades físicas às vezes exageradas e começam uma vida de privação. Errado!

A melhor maneira de estar em forma é tratar a comida e associá-la a uma atividade física séria e constante e, se você estiver com excesso de peso, procurar um nutricionista e receber uma dieta a seguir. As dietas são abundantes, como a cronodieta , que está se espalhando cada vez mais nos últimos tempos, ou a famosa dieta molecular .

Estar em uma dieta é certamente estressante, especialmente no começo, mas é importante ser consistente e perseverar para alcançar o objetivo desejado. Muitas vezes, quando você segue uma dieta, acontece que você quebra as regras e isso pode, a longo prazo, frustrar muitos dos esforços inicialmente empregados e não nos fazer completar a dieta.

Os erros mais comuns que são feitos durante uma dieta e que não levam à perda de peso são essencialmente 5. Vamos vê-los juntos.

  1. Barras de dieta . As barras de dieta que são frequentemente usadas como substituto de refeição são na verdade um bumerangue porque assim que você perder peso e começar a integrar as refeições normais novamente, os quilos perdidos serão retomados.
  2. Alimentos leves . Muitas vezes, quando você está em uma dieta, você confia em refeições ligeiras e alimentos, na crença de que eles fazem menos mal do que os normais. Muitas vezes não é assim! Os alimentos leves certamente têm menos calorias, mas muitas vezes o percentual de gordura é alto, portanto, observe os valores nutricionais nas embalagens.
  3. Pule as refeições . Este é o pior erro a cometer, porque pular refeições não ajuda a perder peso, mas a nos fazer assimilar completamente os alimentos que ingerimos quando os comemos, porque o nosso corpo precisa deles.
  4. Faça dietas drásticas . Siga dietas drásticas envolve um forte estresse e um intenso nervoso que não ajuda a perda de peso adequada e uma vez que você atingir o peso desejado você poderia ter uma recaída com grandes bebedouros devido à privação excessiva. Dietas desse tipo, além disso, tornam-se particularmente nervosas e submetem o corpo a um estresse excessivo que pode envolver não apenas algumas dificuldades ou mesmo problemas sérios.
  5. Pressa. Aceitando perder peso gradualmente sem perda excessiva de peso rápido que não fará nada além de danificar o corpo e engordar novamente, é essencial enfrentar este período inegavelmente difícil da melhor maneira.

Em geral, é sempre aconselhável não ir para dietas, mas para ser seguido por um especialista no campo, seja um nutricionista ou um nutricionista. Só assim você saberá como perder peso sem causar danos ao seu corpo.

Acabar com o círculo vicioso

    

O que realmente sabemos sobre a angústia de um homem indefeso? Na intimidade da sala, o homem é subitamente tomado de angústia, atingido por um medo real que pode levá-lo ao círculo vicioso do fracasso. 

Em nossas sociedades, o homem deve manter a imagem do sexo forte, a masculinidade em pessoa. “O mundo interior (emoções e sentimentos) não fazem parte do estereótipo. Para o homem é forçado a ser eficiente e eficaz e não deixe vacilar”, observa Dr. Sylvain Mimoun, ginecologista, medicina psicossomática e diretor do centro andrologia do Hospital Cochin.

A força dos estereótipos

Para o homem, o colapso da ereção é um verdadeiro desastre nacional. O modelo do homem eficaz e eficiente entra em colapso. O “colapso” traz o medo de não ser “um homem”. Feridos, alguns reagem lutando, tentando a todo custo chegar lá. Outros recaem sobre si mesmos. Incapaz de expressar seus sentimentos, os homens mantêm suas emoções trancadas.

Todas essas atitudes tendem a agravar a situação. Para superar a crise, você tem que se comunicar! Mas em tais situações, os homens não são grandes palestrantes. Eles também não mostram muita imaginação. Menos de um terço deles incentivaria seus parceiros a seguirem de forma diferente e se divertirem de outras maneiras. No entanto, para as mulheres, as carícias e a ternura são elementos tão importantes de uma sexualidade satisfatória quanto a penetração sagrada.

De desordem ocasional a falha crônica

Entre o medo do fracasso e a disfunção erétil, não sabemos quem é o ovo e quem é o frango? Segundo as vítimas desses distúrbios, é essa deficiência que gera estresse.

Enquanto para seus companheiros, é o estresse que causa essas pequenas avarias. Quando esse problema existe, ele pode constantemente obcecar o homem. Invadindo todo o seu espaço, ele luta para viver essa ferida de sua imagem. Outra diferença na percepção dentro do casal, as mulheres tendem a subestimar a influência prejudicial do estresse em suas vidas sexuais. Embora homens estressados ​​reconheçam facilmente que o estresse deteriora sua sexualidade, essa proporção é menos importante entre seus cônjuges …

Infelizmente, esses mal-entendidos tendem a manter ou atestar a má comunicação dentro do casal. Sem o apoio de seus parceiros, os homens sofrem com muita frequência em silêncio. O prêmio não falado e poucos homens consultam um médico.

Quebre o círculo vicioso

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A ereção normal está sob o controle do sistema nervoso central e, mais particularmente, dos sistemas simpático e parassimpático.

A ereção só é possível se houver relaxamento de artérias cavernosas e músculo liso cavernoso sob o controle de fatores locais e do sistema nervoso central. O relaxamento muscular cavernoso que permite o influxo de sangue para os corpos cavernosos e, assim, o endurecimento do pênis está sob o controle do sistema nervoso parassimpático. Enquanto o sistema simpático (que tem apenas o nome simpático) tem uma ação constritiva e, portanto, anti-erétil.

O estresse age diretamente no tom do sistema inibitório. Mais preocupante, a ansiedade gerada por falhas anteriores pode auto-sustentar a disfunção erétil.

Envolvido em um círculo vicioso, o homem apreende o fiasco “Será que vai funcionar desta vez?”. Os pedidos de relaxamento de seu parceiro resultarão em um aumento no estresse e, portanto, uma confirmação de que a situação está em um declive muito ruim …

A reação do parceiro na primeira falha também é crucial: uma atitude ou frase agressivos assassinatos, por vezes, o suficiente para causar e manter o estresse crônico sinônimo contratempos futuros.

Vários estudos permitiram destacar essas repercussões na qualidade de vida do homem, mas também de seu parceiro. Hoje existem soluções que permitem não cair nesta espiral de falhas.

Esta é uma boa notícia que deve permitir que homens com disfunção erétil não se envolvam em um silêncio doloroso. O primeiro passo é simplesmente conversar com seu médico.

Isso arrisca a reputação do Capitão Óbvio, mas eu ainda digo que, para a máxima eficácia de cada treinamento, você precisa da testosterona, o principal hormônio anabólico do corpo humano. Quanto mais testosterona no sangue torna mais fácil obter matéria seca e queimar tecido adiposo. Embora menos testosterona seja sintetizada no corpo feminino do que no corpo masculino, as formas de aumentar a produção natural de testosterona podem ser benéficas para homens e mulheres.

A boa notícia é que, quando se trata de construção muscular, o ponto de partida ideal é uma ida a um supermercado. A explicação é simples: recebemos regularmente novas evidências científicas de que alguns alimentos são ricos em estimulantes naturais de testosterona e têm um efeito benéfico na massa muscular.

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Depois destas palavras, é hora de seguir em frente para criar uma lista de compras que te incline à testosterona!

 

As redes de pesca para frutos do mar são uma maneira 100% de ser embalada com vitamina D, que está intimamente relacionada à testosterona. Cientistas do Instituto Harvard de Saúde Pública (Boston) concluíram que altos níveis de vitamina D no corpo masculino se correlacionam com a alta secreção de testosterona.

Essas descobertas explicam os resultados do trabalho científico publicado na revista “Medicina e Ciência no Esporte e na Educação”. Os cientistas descobriram que homens e mulheres com alta concentração de vitamina D no sangue tendem a ter maior força muscular na parte superior e inferior do corpo. Portanto, a ideia principal é que, se você quer desenvolver força e músculo como profissional, não deve se interessar pelo patronato da vitamina D.

Infelizmente, muitas pessoas experimentam deficiência de vitamina D no inverno, o que pode causar uma queda acentuada na secreção de testosterona.

Outras fontes de vitamina D: óleo de fígado de bacalhau, arenque, salmão, sardinha, cavala, ovos de galinha biológica.

Sementes de abóbora domésticas são uma excelente fonte de zinco, um microelemento que está envolvido em milhares de processos enzimáticos que ocorrem em nosso corpo, incluindo as reações que a produção de testosterona depende. Não é de admirar que estamos vendo os resultados de um estudo publicado na revista Dietetics. Tem sido demonstrado que os homens com deficiência de zinco na dieta sofrem de diminuição dos níveis de testosterona.

Adicione impulsionadores de testosterona como sementes de abóbora a aveia, iogurte e saladas, ou corte e adicione à proteína.

Num estudo publicado no Jornal of Clinicai Endocrinology and Metabolism, os investigadores descobriram que os homens saudáveis ​​que estão mudando de sua dieta alta em gordura (13% de gordura saturada) dieta de baixo teor de gordura de níveis de testosterona (5% de gordura saturada).

Nós não recomendamos adicionar um steak restaurante clássico a um coquetel de proteína, mas recomendamos aumentar a quantidade de calorias saturadas em% 10%. Isso ajudará a aumentar os níveis de testosterona sem o menor risco para a saúde das artérias coronárias.

Outras fontes de gordura saturada: manteiga, produtos lácteos graxos, carne bovina, cordeiro, óleo de palma vermelho, chocolate.

Quem pensaria que o farelo de trigo improdutivo afetaria positivamente os níveis de testosterona? Entretanto, o farelo de trigo rico em fibras é uma excelente fonte de magnésio. Um estudo realizado por cientistas turcos mostrou que pessoas que recebem mais magnésio com alimentos têm níveis mais altos de testosterona circulante. Deve-se notar que o magnésio efetivamente aumenta os níveis de testosterona em combinação com o treinamento intensivo.

 

O magnésio é essencial para as centenas de reações bioquímicas que ocorrem em nosso corpo, e uma dessas reações é a síntese da testosterona. Você pode aumentar a proporção de farelo de trigo em sua dieta, adicionando-os a flocos de aveia, panquecas, frituras e agitar proteínas.

A base da lasanha é uma das melhores fontes de proteína de soro de leite de produtos lácteos, o que é útil para meninos e meninas que estão interessados ​​no crescimento muscular. Um estudo recente realizado por médicos da Universidade de Connecticut mostrou que os níveis de cortisol do cortisol no corpo de indivíduos que tomam whey protein aumentam em menor grau durante o treinamento de força.

O soro é uma fração das proteínas do leite, especialmente rica em aminoácidos de cadeia ramificada. Eles devem inibir a produção de cortisol durante o treinamento intensivo. Esta é uma característica valiosa, dado que o cortisol pode interferir com a síntese de hormônios sexuais, minar a secreção de testosterona e promover o armazenamento de gordura.

Outras fontes de whey protein: proteína de soro de leite em pó, leite, iogurte, kefir.

Bagas perfumadas de morangos são ricas em vitamina C, que tem um efeito benéfico no desempenho atlético. Tomar este antioxidante em doses elevadas é acompanhado por uma diminuição na secreção de cortisol devido a um exercício de enfraquecimento.

O cortisol é o hormônio catabólico secretado pela glândula adrenal em resposta a situações estressantes, incluindo a resposta ao treinamento intenso. Infelizmente, o cortisol está relacionado à testosterona e impede sua formação em altas concentrações, o que reduz seu efeito anabólico.

Quase todos os dias nos perguntam como nossos leitores avaliarão um produto de qualidade para melhorar a montagem, por isso criamos esses critérios xx para determinar se o vendedor e seu produto são confiáveis.

Produtos top de linha:

  1. Tesão de Vaca
  2. Herus Caps
  3. Power Blue

1. Acesso do revendedor aos clientes

Para todos os nossos leitores, nós os incentivamos a entrar em contato com o fornecedor de revenda de montagem selecionado para verificar se o fornecedor está ativo, com que velocidade ele responde e como se comunica com o cliente. Não tenha medo de escrever para o seu revendedor escolhido, com algum tipo de consulta banal. Por exemplo, você pode pedir ao fornecedor velocidade de entrega ou se a remessa é discreta.

2. Limpar os termos de negócios e privacidade

Todo vendedor de qualquer produto ou serviço deve ter os termos e condições em seu site. Se você não conseguir encontrá-los no site, pergunte ao vendedor se eles podem enviar a você e por que eles não os mencionam em seu site quando isso é permitido por lei. Em seguida, leia e veja se os termos são compreensíveis e aceitáveis.

3. Verificação da Câmara Médica

No mercado, você encontrará medicamentos e suplementos nutricionais que podem melhorar sua ereção. No entanto, essas duas espécies são diferentes umas das outras. Dispepsia erétil é feita de 80% -100% dos produtos químicos que estão sujeitos a prescrição médica. Essas drogas de ereção incluem, por exemplo, o Viagra , que só pode ser comprado com receita médica.

Suplementos dietéticos para melhorar a ereção devem conter uma composição de substâncias naturais e não devem conter composição química, em termos simples. Tais suplementos dietéticos podem ser distribuídos sem receita médica, mas devem ser passados ​​através da Câmara Médica Checa, caso contrário a venda não é possível.

4. Composição do produto

Revise a composição do produto e descubra o que o produto contém. O Google certamente ajudará você a encontrá-lo. Você saberá se o produto é de boa qualidade ou contém substâncias químicas e proibidas.

5. Referência

Muito importantes são as referências que um bom vendedor deve sempre ter em seu site. Sim, a maioria deles pode ser fictícia, mas acredito que você os conhece à primeira vista. Você também pode encontrar outras referências usando o Google, por exemplo, em fóruns. Basta digitar a “experiência do nome do produto” ou “nome de referência do produto” no mecanismo de pesquisa.

Os blogs também oferecem referências de qualidade que podem ser facilmente rastreadas. Se você não encontrar referências, algo está errado. O produto é curto no mercado ou usado por pelo menos clientes. No entanto, nem sempre é necessário apontar que há algo errado com o produto.

6. Informações sobre identidade no rótulo

Quando seu produto chegar em casa, verifique se o fornecedor detalha os detalhes da composição.

7. Atividade do anunciante

Você será capaz de dizer ao melhor vendedor se ele se comunica ativamente e confortavelmente com você. Cada fornecedor deve ter em seu site sempre listado e informações de contato visíveis, como telefone e e-mail. Os melhores fornecedores também possuem CHATs AO VIVO em seu site.

8. Uso do produto

Não é errado descobrir qual é o uso recomendado para o seu produto e qual é o conteúdo de um pacote. Você pode calcular com facilidade quanto de uso mensal vai custar e se é rentável. Alguns pacotes, por exemplo, contêm 15 cápsulas, outras 30 a 60 em uma faixa de preço semelhante.

9. velocidade de entrega

O vendedor deve ter publicado informações sobre quanto tempo demora a entrega em seu site (Perguntas Freqüentes, FAQ). Se você não vê esta informação, você pode perguntar ao revendedor diretamente.

10. Confidencialidade de entrega + fatura

Para produtos eróticos e de montagem , as informações devem indicar se o produto é despachado discretamente. Sua esposa não precisa saber que você comprou pílulas para uma ereção ou uma vagina artificial.

É claro que, sempre após a venda, você tem uma fatura que pode ser usada para qualquer reivindicação qualificada no prazo de 14 dias.

11. Obtenha informações e atualidades suficientes na Web

No caso de compras pela internet, você precisa manter informações suficientes sobre o site e informações atualizadas. Não há nada pior quando você se deparar com um site onde email desatualizados ou telefone preços a partir de 2011. Às vezes não é ruim olhar para o rodapé onde você deve encontrar a data atual.

Você deve encontrar as seguintes informações no site: Contatos, Eficiência do Produto, Descrição Detalhada do Produto, Preço, Composição, Uso, Referências, Benefícios do Produto Principal, Perguntas Frequentes.

12. Garantia sob a forma de reembolso

Um fornecedor que forneça uma garantia de devolução de dinheiro estendida em seu site está convencido do desempenho do produto, caso contrário ele não publicaria essa oferta para rapidamente falhar.

Vários produtos têm uma garantia de devolução de dinheiro estendida, mas somente produtos para os quais a eficiência é garantida. Por exemplo, Herus Caps oferece uma garantia de reembolso de 100% em 60 dias em caso de insatisfação do cliente.

13. Cuidado com as informações de milhagem

Muitos fornecedores estão mostrando milhões de informações incríveis. Se você não pensa assim, tenha cuidado e avalie o vendedor de acordo com os pontos acima.

A perda de testosterona deve ser resolvida imediatamente, caso contrário, você pagará um preço alto

Problemas com a ereção foram resolvidos por uma enorme porcentagem de homens recentemente. Estudos recentes mostraram que a disfunção erétil está aumentando, e não faz muito tempo que isso se aplica apenas às gerações mais velhas. Não é incomum que o problema da ereção insuficiente deva ser resolvido por homens muito mais jovens na faixa de 20 a 25 anos. Nesta idade jovem, pode ser principalmente estresse e tensão nervosa.

O nível de testosterona diminui naturalmente com a idade. Em média 25 a 30 anos de vida, cerca de 2% ao ano. Por conseguinte, é desejável aumentar artificialmente a testosterona.

Em homens idosos, a disfunção erétil ocorre principalmente devido à libido insuficiente , um desejo de relação sexual. Muitas vezes, pode acontecer que o seu parceiro não sinta muito sobre você e você não esteja interessado em sexo. Este problema é principalmente devido ao nível insuficiente de hormônio sexual masculino – testosterona.

O que é testosterona, porque é tão importante?

A testosterona é um hormônio sexual masculino esteróide . Pertence a um grupo de andrógenos e afeta significativamente não apenas o gosto pelo sexo, mas também muitos outros processos no corpo masculino. Nos homens, a testosterona é predominantemente nos testículos. Ao mesmo tempo, é de grande importância no desenvolvimento dos órgãos sexuais secundários, mas não só – tem influência direta na psique masculina, vitalidade e fertilidade.

  • é importante para a vitalidade geral de um homem, afeta seu poder e energia
  • melhora a resistência psíquica, mental e física
  • promove o crescimento de órgãos sexuais
  • tem um efeito sobre a libido e, portanto, em uma ereção mais forte e mais longa
  • ajuda homens a construir massa muscular
  • nos homens, é indispensável para uma vida de qualidade

Se você perceber que um desses pontos não está se cumprindo , seu nível de testosterona pode não ser o que deveria ser. Felizmente, não é difícil de aumentá-lo é conhecido, por exemplo, muitos alimentos que efetivamente aumentar a sua libido, mas para uma maior eficiência que você pode experimentar o poder concentrado de extratos de ervas que podem ser encontrados, por exemplo, em produtos como Herus Caps – que lhe dá vitalidade e aumentar os níveis de testosterona, ou tentar o usuário muito popular Power Blue.

Testosterona em mulheres não é prejudicial se for razoável

Embora a testosterona seja principalmente associada aos homens , acredita-se que as mulheres também tenham seu hormônio sexual que as afeta da mesma maneira. Tal como acontece com os homens, a deficiência de testosterona provoca fadiga e relutância geral, não só para o sexo, mas para qualquer coisa, da mesma forma para as mulheres. Níveis muito altos de testosterona em mulheres são indesejáveis, pois pode haver um problema com o crescimento excessivo de pêlos , problemas de pele e assim por diante . No entanto, seu nível não deve ser muito baixo.

Também podem ter baixos níveis de testosterona por falta de interesse em sexo . Para mulheres que amam seu parceiro, você pode esperar fazer sexo regularmente e saberá que a mulher realmente gosta de contato – não apenas com níveis elevados de testosterona, mas mesmo quando é perfeitamente normal. Com baixos níveis de testosterona, ocorre exatamente o contrário.

Como aumentar os níveis de testosterona?

A boa notícia para todos os homens é que a falta de testosterona não é um grande obstáculo. Conclusão da testosterona é relativamente simples , talvez pudéssemos dizer que, mesmo rápido. A melhor opção é complementar a testosterona naturalmente, naturalmente, mas também de forma eficaz e a longo prazo. É melhor se você aumentar seu nível de testosterona antes de cair para um nível baixo.

Como mencionado acima, a testosterona também pode ser encontrada na dieta, mas geralmente não é suficiente, é aconselhável mudar completamente o estilo de vida. Isso significa reorientar mais a alimentação saudável. Frutos do mar e peixe e carne também. Não tenha medo de adicionar legumes e saladas, mas definitivamente evite álcool ou cigarros.

O que ajuda a aumentar os níveis de testosterona:

  • Dieta saudável rica em testosterona (peixe, carne, frutos do mar …)
  • Suplementos alimentares 100% naturais ( Herus Caps )
  • Longa e boa qualidade de sono (8 horas de sono em colchões e travesseiros de qualidade)
  • Reduzindo o estresse
  • Ter mais sexo
  • Forneça vitaminas e minerais da qualidade do corpo (zinco, magnésio, vitamina D, C, H e B6)
  • Coma mais carboidratos (sem chocolates e adoçantes, é claro, os carboidratos são cuidadosos, você também pode colher se for mal utilizado)
  • Menos leite
  • Alimentos (ovos, brócolis, abacate, carne, alho, espinafre, amêndoas …)
  • Evite esses alimentos (Álcool, linhaça, alcaçuz, ácidos graxos poliinsaturados, hortelã-pimenta, hortelã)
  • Beba regularmente (3-4 litros por dia) e deixe de fora: Coca-Cola, Kofola, Sprite, Fanta, Minerais, etc …)
  • Viva ativamente e esporte

Outra opção é “comprimidos de testosterona”

Não se preocupe, mais comumente disponíveis comprimidos para deficiência de testosterona são completamente naturais, você não terá todo o laboratório de produtos químicos, mas apenas os extractos de plantas, ervas eficazes, mas também minerais e afins. Entre os comprimidos de testosterona de alta qualidade para aumentar a testosterona para os homens, especialmente Tesão de Vaca , Herus Caps ,  Maca X Power  ou Power Blue , hoje são a forma mais confortável e eficaz para a testosterona com segurança.

  • a ereção será mais firme e duradoura e começará muito rapidamente
  • Graças a uma melhor circulação sanguínea, o seu pénis também terá volume
  • você pode esperar um melhor desempenho sexual
  • tudo isso sem efeitos colaterais

A testosterona é indispensável na vida e no relacionamento

É mais do que claro que predominantemente para o corpo masculino e sua psique, a testosterona é absolutamente indispensável . Por isso, não deve negligenciar tanto a sua prevenção, mas especialmente os primeiros sinais de uma redução no seu nível. Acredite que quanto mais cedo você lidar com problemas de testosterona, quanto mais cedo você pode eliminar os problemas de ereção ou evitá-los completamente.

A falta de testosterona também afeta seu relacionamento e muito significativamente. Se um dos parceiros tem um nível mais alto de testosterona , logicamente requer relações sexuais – o que é bastante natural. Mas se o outro casal não pensa em sexo, pode ter certeza de que, mais cedo ou mais tarde, isso causará tensões desagradáveis ​​e desordem desnecessária. Muitas vezes, quando esse problema termina com o colapso do relacionamento.

Quais são as causas mais comuns?

Você acha que a ereção permanente é apenas a ficção das comédias e que realmente não existe tal coisa como um homem? Uma ereção errônea, permanente ou permanente é um fenômeno comum que você pode encontrar sob certas circunstâncias. Esta é a segunda condição extrema do pênis, enquanto que uma é a disfunção erétil ou a impotência total, o fenômeno oposto é a ereção permanente. Em ambos os casos, é uma condição que interfere seriamente na qualidade não apenas da vida sexual .

Ereção permanente ou priapismo

Talvez você imagine como seria se tivesse uma ereção permanente durante o sexo. Desde o início, deve  se dizer que não há excitação sexual, pois você pode pensar no estado de ereção permanente . Ereção permanente (priapismo) é mais frequentemente causada por medicação inadequada, lesão ou doença. Embora seja um estado mais ou menos raro, o que pode levar várias horas, você pode encontrá-lo durante a sua vida, mas definitivamente não é o que você deve querer.

Se você foi informado sobre a overdose de medicamentos para ereção como o Viagra , então acredite que não causa uma ereção permanente, mas aumenta radicalmente os batimentos cardíacos e a pressão sanguínea, o que pode resultar em um ataque cardíaco em algumas circunstâncias.

A condição de ereção permanente acompanha as mesmas ações físicas, como no caso da ereção normal. O pênis, mais precisamente o corpo cavernoso , começa a se encher de sangue e a aumentar seu volume, de modo que o pênis começa a aumentar em volume e comprimento, tornando-se rígido . A diferença surge quando o desejo sexual acaba e diminui, e o sangue do pênis começa a escorrer, o que reduz o pênis. No caso do priapismo, o sangue do pênis não flui para trás, causando uma ereção permanente muito dolorosa que é muito difícil de se livrar.

Se um médico não tomar uma intervenção oportuna, geralmente dentro de 12 horas, pode causar cicatrizes no tecido ou conseqüências permanentes!

As causas do priapismo são diferentes, incluindo o álcool

As ereções permanentes têm várias causas , incluindo, por exemplo, intoxicação do organismo ou doença neurológica, que pode resultar, por exemplo, de uma lesão. A causa médica é essencialmente tal que o fluxo sanguíneo natural é perturbado (não há fluxo sanguíneo para fora do pênis) e transborda o corpo com sangue, causando aumento excessivo e tensão que é altamente dolorosa.

  • Doenças do sangue aumentam o risco de priapismo, por exemplo, leucemia
  • Veneno ou intoxicação do organismo, por exemplo, por drogas ou álcool
  • dano à medula espinhal e nervos
  • doenças neurológicas
  • lesões do pênis
  • medicamentos, como antidepressivos

Tais são as causas mais comuns de ereção permanente, mas, é claro, elas não são de forma alguma, pode haver uma combinação dessas causas , ou outras – elas podem ser em grande parte individuais.

Se você não encontrar ajuda em caso de priapismo, pode ocorrer dano permanente ao pênis

Se você estiver experimentando uma ereção permanente, deve consultar imediatamente um médico , mesmo que o distúrbio não seja acompanhado por dor. Os médicos dizem que o limite dos efeitos duradouros é de aproximadamente 12 a 24 horas, mas, é claro, quanto mais cedo você procurar ajuda, melhor. Alta pressão dentro dos corpos superiores pode danificar o tecido, de modo que o seu funcionamento falhar, o que pode resultar em disfunção erétil permanente ou mesmo em completa impotência.

Exame e tratamento subsequente da ereção permanente

Você certamente não precisa se preocupar em ver o médico , o exame não é doloroso e o procedimento em si não. O diagnóstico de priapismo é mais frequentemente determinado por observações mais detalhadas, o chamado ultrassom Doppler ou escaneamento corporal pode ser detectado por isótopos radioativos. Em ambos os casos, é o mesmo – para investigar o fluxo sanguíneo no pênis, detectando assim erros ou anomalias anatômicas. Ambos os exames diagnósticos levam apenas alguns minutos.

O tratamento em si varia de acordo com a gravidade da ereção permanente. A injeção mais eficaz de drogas eficazes diretamente no pênis foi mostrada para fornecer alívio rápido e drenagem de sangue. Este não é um procedimento doloroso , é muito rápido – é usado na maioria dos casos no priapismo com auxilio do produto macho man que ajuda a aumentar o tamanho do pênis.

A segunda opção, que é usada no caso de estados agudos de ereção permanente, é perfurar o tecido com uma agulha e deixar o sangue drenar – mas esse método não é muito usado. A última opção é usar telhas de gelo , que são usadas no caso de priapismo fraco e representam a forma menos dolorosa de tratamento.

Se todos esses métodos falharem ou não puderem ser acessados ​​por qualquer motivo, a cirurgia será seguida.

Dicas para evitar o priapismo

  • se você tomar medicação regular, veja se a ereção permanente é um dos possíveis efeitos colaterais
  • se sofre de anemia falciforme (que por si só causa uma ereção permanente), tome medicamentos
  • se sofre de disfunção erétil ,utilize o Power Blue para recuperar a ereção!
  • não use a bomba de vácuo
  • tenha um estilo de vida saudável

A disfunção erétil é bem conhecida há mais de 15 anos como um estopim de aumento do risco cardiovascular, particularmente em homens mais jovens. A detecção precoce da disfunção erétil é uma oportunidade para reduzir o risco de eventos cardiovasculares futuros e reduzir a progressão da disfunção erétil. A disfunção erétil está presente em homens entre 30 e 60 anos e, no caso do diabetes, preditor de doença cardiovascular grave em um horizonte de 2-5 anos.

O tratamento ideal para a disfunção erétil com relação ao paciente é fácil de administrar, não é invasivo e doloroso, é altamente eficaz com risco mínimo de efeitos colaterais. O tratamento moderno para a disfunção erétil utiliza o medicamento TESÃO DE VACA. A terapia medicamentosa intracanal na segunda linha é bem-sucedida em diabéticos, homens com doença cardiovascular e homens após prostatectomia radical. De uma nova maneira, o tratamento por ondas de choque de baixa intensidade leva à neovascularização. A mudança do estilo de vida (treinamento intensivo e redução do índice de massa corporal) leva a uma melhor função erétil.

A disfunção erétil compartilha fatores de risco de um evento cardiovascular grave em homens entre 30 e 60 anos e, em diabéticos, o intervalo de tempo é de 2 a 5 anos. O tratamento ideal da DE deve ser fácil de administrar, não invasivo, não doloroso e altamente eficaz, com efeitos colaterais mínimos. A forma oral moderna de terapia de disfunção erétil na primeira linha por inibidores do tipo de fosfodiesterase 5 é segura e eficaz e é bem tolerada. A terapia intra cavernosa na segunda linha é eficaz em diabéticos, em homens com doença cardiovascular e em homens após prostatectomia radical. Um novo método de terapia de disfunção erétil é uma terapia de ondas de choque extracorpórea de baixa intensidade que produz neovascularização. A modificação do estilo de vida pode melhorar a função erétil.

 

A ereção é um símbolo transcultural da saúde, vitalidade, agressão e autoestima.  O sexo é uma parte essencial da vida humana e uma fonte de emoções fortes. A atividade sexual mais comum entre homens e mulheres tchecas é a relação vaginal.  A detecção precoce da disfunção erétil é uma oportunidade para reduzir o risco de futuros eventos cardiovasculares e reduzir a progressão da DE. Infelizmente, esta mensagem ED clara não está incluída nos cuidados médicos de rotina de médicos de primeira linha, internistas, diabetes ou cardiologistas.

MECANISMO DE EREÇÃO

A ereção é um processo que requer sistema nervoso periférico e central íntegro, hemodinâmica intacta (consistindo de influxo arterial e mecanismo veno-oclusivo funcional), correspondendo a equipamento hormonal e condição psicológica. Do ponto de vista fisiológico, a ereção é um reflexo desencadeado por estimulação tátil (reflexa) e / ou psicogênica. As ereções psicogênicas surgem como uma resposta sexual a estímulos visuais, olfativos, emocionais, auditivos ou táteis. A excitação é conduzida ao centro espinhal da ereção do hipotálamo. A ereção reflexa é iniciada pela irritação tátil direta do membro sexual.

A disfunção erétil é o distúrbio sexual mais comum dos homens. ED sofre 150 milhões de homens em todo o mundo. De acordo com um estudo do comportamento sexual, ED em homens leva à baixa auto-estima, medo, ansiedade, frustração, mas também desarmonia e conflitos no relacionamento. Não é um fenômeno perverso que a relação de parceria com os DEs não tratados se desintegrará. Os factores de risco para ED são a hipertensão, a hipercolesterolemia, a disfunção endotelial, a doença cardíaca coronária (CHD), diabetes mellitus, síndrome de apneia do sono, obesidade, tabagismo, inatividade física, danos aos nervos durante a cirurgia pélvica, lesão da medula espinal e da pélvis e da utilização de certos fármacos.

O papel da ereção saudável na vida humana

A capacidade de manter um relacionamento sexual é muito importante para todas as pessoas. A vida sexual ativa tem um efeito positivo no estado físico e mental da pessoa:

  • Melhora o sistema cardiovascular. A intimidade regular ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos, normalizar a pressão arterial, estabilizar o ritmo cardíaco e reduz consideravelmente o risco de ataque cardíaco ou derrame cerebral.
  • Fortalece o sistema imunológico. Os casais sexualmente ativos são muito menos afetados por doenças sazonais.
  • Aumenta o tom do corpo.
  • Ativa a produção de testosterona.
  • Elimina o estresse e protege contra a depressão.
  • Permite que você mantenha a forma e muito mais.

Entre outras coisas, o sexo dá às pessoas um senso de autoconfiança. As vitórias na beira do leito freqüentemente contribuem para o sucesso em outras áreas da vida.

Homens que experimentam problemas de potência são privados desses benefícios. Representantes de um sexo mais forte que não tiveram contato íntimo por muito tempo são mais propensos ao estresse, não diferem em boa saúde e geralmente sofrem de complexos. Para salvar este destino, basta usar uma das formas mais eficazes para conseguir uma boa ereção.

Dica # 1: Comida

Alguns alimentos são capazes não só de garantir o funcionamento normal do sistema reprodutor masculino, mas também de melhorar o desejo sexual. A lista dos afrodisíacos mais eficazes inclui:

  • Ostras, camarões e mexilhões. Este alimento marinho contém uma grande quantidade de zinco necessária para garantir uma ereção forte e duradoura.
  • A salsa contém uma substância abiogênica única que suprime a produção do hormônio sexual feminino estrogênio.
  • Algumas especiarias e ervas. Cardamomo, caril e pimenta vermelha são ricos em vitaminas, melhorando o fluxo sanguíneo para o pênis e outros órgãos pélvicos.
  • O gengibre também tem um efeito positivo na circulação sanguínea e reduz o colesterol, o que afeta a força masculina.

Um papel importante desempenha a dieta correta. Para melhorar a saúde sexual, você deve evitar fast food, doces e muitos alimentos gordurosos e substituí-los por produtos naturais.

Dica # 2: Exercício

Uma das razões mais comuns para a falta de ereção nos homens são os distúrbios circulatórios dos órgãos genitais. Para remediar a situação, ajudará os exercícios esportivos.

Existem três maneiras de superar a impotência com a atividade física:

  • Corrida matinal.
  • Exercícios, incluindo um conjunto de exercícios destinados a estimular a circulação sanguínea na parte inferior do corpo.
  • Exercícios de Kegel para os músculos.

Um estilo de vida sedentário leva à extinção da atividade sexual. É suficiente para um homem trazer mais movimento para sua vida, e o resultado não esperará muito tempo para esperar.

Conselho # 3: Medicamentos

A maneira mais fácil de lidar com a disfunção erétil – é a disfunção erétil. De centenas de estimulantes sexuais, ela rapidamente retorna a capacidade de ter ereção, o melhor produto disponível no mercado é o Macho Man .

Cada um desses medicamentos provou ser uma cura eficaz, conveniente e segura para problemas eréteis. Apenas um comprimido é capaz de devolver a capacidade de uma pessoa de cometer um ato sexual em poucas horas. Além dos produtos originais no mercado existem centenas de análogos com características únicas. Qualquer representante de um gênero mais forte será capaz de fazer a pessoa certa.

Conselho # 4: Drogas Folclóricas

Estender a ereção pode usar recursos naturais. Os medicamentos mais utilizados para a impotência sexual são:

  • Queijo do tomilho. Cem gramas de grama devem ser derramadas em um copo de água fervente e esperar por um tempo até que a bebida esteja cozida. Beba esta bebida duas vezes por dia depois de uma refeição.
  • Nettle netting. Tome 50 g de folhas frescas ou 100 gramas de plantas secas, coloque um copo de água fervente e adicione uma colher de sopa de mel. A mistura resultante pode ser usada em vez de chá duas vezes por dia.
  • Chá preto com açafrão, gengibre ou cravo.

Reforçar o potencial de ajuda das pessoas – este é um método antigo e comprovado que funciona apenas se você usá-lo de forma consistente. O uso irregular de remédios populares não trará boa eficiência.

Dica # 5: Rejeição de maus hábitos

Fumar, álcool e drogas são capazes de cancelar todos os esforços para conseguir uma ereção forte por um longo tempo. Maus hábitos destroem o corpo masculino e, acima de tudo, seu efeito prejudicial destrói seu sistema reprodutivo.

Livre-se do vício em nicotina, abstinência de álcool e drogas – a primeira coisa que deve ser feita por uma pessoa que queira melhorar uma ereção. Somente após esta ação você pode usar outros métodos para apoiar o retorno do desempenho sexual.

Leia também: Como aumentar o pênis 

Como fazer para resgatar o vigor sexual na cama?

Você faz um ótimo trabalho no escritório. Você é bem sucedido em seu campo, todo mundo respeita você e sua palavra é de grande importância. Em casa, é um pouco diferente você que costumava colocar sua esposa na cama pelo menos duas vezes por dia, hoje virou um homem cansado, que não tem a mesma resistência de antes. Sua libido já passou há muito tempo e você raramente se lembra de ter feito sexo com sua esposa. Se este é o seu caso, continue a ler, porque iremos aconselhá-lo sobre como se tornar um macho Alfa novamente e alcançar um aumento na libido sexual.

Parar de fumar e beber álcool
Não só faz você se sentir, mas também é para o bairro e especialmente para as mulheres repulsivas. Mas se você parar, você vai provar seu favor ao seu corpo, que já está tendo que fazer muito trabalho. Ao beber e beber seu corpo, você acaba de obter um trabalho extra e seu corpo tem que lidar com outro problema na forma de degradação das substâncias nocivas que você está feliz em receber. Não só a sua potência , mas também todo o estado de saúde será dezenas de por cento melhor se você parar este hábito.

Perder peso e exercitar-se regularmente
Excesso de peso ou, no pior dos casos, a obesidade pode afetar significativamente a sua auto-estima e apetite sexual. Entre outras coisas, ele carrega doença vascular, que pode ser a causa do suprimento insuficiente de sangue para os genitais e a perda da libido. A melhor e mais eficaz solução é incluir movimentos regulares no seu programa. Você ganha aptidão física, seu desejo sexual cresce e você evita muitas complicações de saúde.

Frutas e vegetais são a base
Você já leu mil vezes e é verdade. Comida ousada e insalubre nunca trouxe saúde e vitalidade a ninguém, exatamente o oposto. Hobbies em comidas pesadas apenas degradam sua saúde e desempenho sexual. Resistência curta, perda de apetite, redução na potência. Tudo isso é o resultado de uma alimentação inadequada e, novamente, a solução é muito simples.

Comece a mudar sua dieta a partir do zero, concentre-se em frutas e vegetais frescos, desfrute de carne magra, nozes e você não terá que se opor a qualquer alimento que aja como afrodisíacos eficazes . Você não precisa mudar tudo radicalmente em um dia, mesmo com pequenos passos para chegar ao destino dos sonhos.

Aumento da libido sexual
Como? No parágrafo anterior, mencionamos os afrodisíacos que podem diversificar sua dieta. No entanto, estes não são apenas alimentos que podem aumentar sua libido, eles são suplementos nutricionais especiais em uma base natural. O extrato de ervas tradicionais e aminoácidos vai despertar o seu desejo há muito perdido. Os comprimidos Herus Caps são uma combinação única dos benefícios acima mencionados que aumentam o seu gosto sexual, ajudam-no com a ereção e a qualidade da sua ereção.

Se você não alcança satisfação na cama e a transa não sai do jeito que você imaginou, existem muitos fatores que contribuem para o baixo desempenho na hora do sexo talvez fosse a pessoa, a camisinha que tira a sensibilidade, o perfume não agradou, os dentes mal escovados , etc… se você não sabe o que esta acontecendo com seu corpo, não se desespere, a seguir elencaremos as principais causas de impotência, algumas vão surpreender você.

De acordo com os dados do site de medicina, MDWEB  a impotência ou disfunção erétil costuma estar associada aos seguintes fatores:

Medicação contra a calvície

Os sinais da calvície começaram a aparecer e você no impulso de frear esta condição começou a tomar medicação contra a calvície ? Então é inteiramente possível que seus problemas com ereção decorram desta medicação. Cientistas da Universidade George Washington, publicaram um estudo em 2012, sobre homens que começaram a tomar os medicamentos contra calvície. E embora a grande maioria deles, antes de tomar a medicação, não alegou ter problema algum com a sua vida sexual, depois de um certo tempo com o uso contínuo destes medicamentos começaram as primeiras queixas de disfunção erétil, diminuição da libido, problemas com a atingir o clímax ou até dor nos órgãos genitais. Esse desagradável efeito colateral dos medicamentos contra a perda de cabelo também foi demonstrado em outros estudos. Se este é o seu caso, você deve discutir com seu médico a respeito desta medicação.

Doença periodontal

Se você não tem o hábito de escovar e higienizar os dentes com frequência, se para você passar fio dental para limpar os dentes diariamente é um exagero, de acordo com os médicos, você não pode seu pênis por não obedece-lo. Várias pesquisas têm mostrado uma ligação entre a doença periodontal e  disfunções eréteis de impotência. Em um mais recente estudo de pesquisa realizada pelo Saúde USNews. Cientistas provaram que homens que sofrem da doença da gengiva, tem uma probabilidade três vezes maior de desenvolver problemas de ereção do que aqueles que têm as gengivas saudáveis. Isto se dá devido a ligação entre a inflamação das gengivas e a redução da elasticidade das células endoteliais que revestem o interior dos vasos sanguíneos. Que, como consequência, podem levar à disfunção erétil, ou impotência. Apesar de soar um tanto estranho, o cuidado minucioso de seus dentes é refletido também na área abaixo da cintura.

Perfume Ruim

Provavelmente você nunca pensou nisto, mas um um perfume inadequado utilizado pelo seu parceiro pode ter efeito negativo sobre a sua vida sexual. De acordo com o estudo, cujos resultados realizados em 2009 pelo Enviroment Diary of Health, a hipersensibilidade a certos odores ou produtos perfumados atinge trinta por cento das pessoas. Hipersensibilidade pode ser por causa de perfumes e cosméticos, mas também, por exemplo, como um amaciante ou detergente de lavanderia, os sintomas se manifestam por dores de cabeça, irritação, e podem também levar a disfunção erétil.

Ex casos do parceiro

Se é o sua parceira possui muitos ex-namorados ou ficantes, e alguns desses permanecem ate hoje entre o circulo de amigos, talvez para ela, apesar de todo o orgulho, tenha comparado o seu pênis com o deles. De acordo com uma pesquisa, publicada em 2011 pela universidade de Essex na Inglaterra, sua parceira manter uma relação próxima com ex-ficantes causa efeito desagregador sobre as performances você desempenhará dentro do quarto. Acontece que homens cujas parceiras têm uma relação muito estreita com seus amigos homens, tem uma chance 25 por cento maior de desenvolver disfunção erétil. Os autores da pesquisa dizem que isto ocorre devido ao estresse, que ocorre quando estes homens levantam as possíveis comparações que ela deles com outros homens.

Mas não se assuste se você se identificou com algum dos casos descritos acima, atualmente existe um produto que garantira o seu desempenho dentro das quatro paredes! Trata-se do Maca X Power, adquira já e diga adeus a seus problemas com impotência!