Categoria: Impotência

Conselhos para quem sofre de impotência

CONSELHOS PRÁTICOS

Para ver um médico. É importante saber que existe uma solução para a maioria dos homens que sofrem de problema de ereção. Falar com um médico com quem você se sinta confortável e sinta-se livre para continuar com seu aplicativo a partir de um centro especializado em distúrbios da ereção.

O uso de fantasias e novas técnicas de estimulação. Para que uma enfermidade erétil de origem psicológica, uma abordagem pode serimplementar algumas sugestões concretas : melhorar a comunicação com o parceiro ; uso de fantasias sexuais ; aumento a duração e a intensidade da estimulação do pênis pelo parceiro ; aprender novas técnicas de estimulação, tais como a estimulação oral, e para ver em casal ou sozinho, filmes eróticos.

Tente não fazer uma montanha. É importante saber que, para o parceiro, o transtorno erétil do cônjuge nem sempre tem um efeito devastador. Muitas mulheres estão indo para confiá-la ao médico que a sua esposa tem se tornado um amante melhor, já que ele não pode mais prática a penetração.

Adotar hábitos alimentares saudáveis. Uma dieta rica em gordura pode fazer o máximo de danos ao pénis e o coração. Doenças vasculares arterial e venoso, são responsáveis por grande parte do casos de disfunção erétil de origem física. Comer melhor, perderpeso, se for necessário, e fazer mais exercício físico vezes por semana. Você irá notar que o fluxo de sangue no pênis vai aumentar.

Parar de fumar. Pobres hábitos de vida, como o tabagismo interromper vascular mecanismos de ereção. O tabaco gradualmente blocos de pequenas artérias, impedindo o fluxo de sangue necessário para a ereção. Fumar pode também levar a o vazamento de sangue através das veias do pênis durante a ereção. Deixar de fumar é um dos passos mais importantes que você pode fazer para recuperar a boa ereções.

Limite seu consumo de álcool. Um ou dois copos de álcool para levantar o inibições, relaxar, e você pré-organizar as relações de amor. No entanto, um grande consumo de álcool você pode relaxar demais e causar um distúrbio de ereção por sedativo seu sistema nervoso e seus reflexos.

Para ser forçado a voltar à sobriedade ? É comum para um homens do envelhecimento deve, por um motivo ou outro, abster-se de sexo em um período relativamente longo de tempo. Isso pode ser devido à hospitalização ou morte de seu cônjuge. Acontece que, após este período de abstinência, este homem percebe que ele não é capaz de recuperar a ereção. Ele pode recuperar a sua capacidade erétil sese dado momento, apenas algumas semanas de interações, sexual, e se a relação é livre de pressão.

Confira sua medicação. Fazer, principalmente não levar, mesmo se você estiver com medo de que eles são a causa do distúrbio de ereção. Você pode, no entanto, fale com o seu médico sobre a possibilidade para alterar para outros que não produzem esse efeito adverso.

RETOMAR a ATIVIDADE SEXUAL DEPOIS de UM TRATAMENTO para O DESAFIO

Se eu olhar para a minha experiência, posso dizer que a maioria os casais não curti completamente a partir de relações sexuais durante vários anos, devido a um DESAFIO. É um monte de desperdício de tempo em um relacionamento sexual com um parceiro, você pode ser capaz de encontrar você perca um pouco de prática. Redescobrir a vida sexual de sucesso e satisfatório, após vários anos de disfunção pode levar algum tempo e você vai ter que ser paciente, antes de voltar para o nível de divertido o jeito que você se lembrar. É um pouco como jogar tênis ou andar de bicicleta : você nunca se esqueça, na verdade, mas você está um pouco instável, e perder um pouco de confiança em você a primeira vez como substituir. Prática e paciência, você vai restaurar em breve confiança e habilidade.

Você pode precisar também de trabalho em suas técnicas de sedução. Isto é válido para ambos os parceiros. Fazer esforços para encontrar o idílio, a ternura e as carícias, que foram os primórdios do o seu relacionamento. Alguns casais acham que quando eles deixam de ter a relação sexual, eles param o toque, as carícias e os beijos. Uma de minhas pacientes contou-me : “paramos para nos mostrar carinho, porque nós estávamos com medo de começar algo que não poderíamos concluir.

Ejaculação precoce

Ejaculação precoce

A ejaculação precoce ou ejaculação é a ejaculação que ocorre após estimulação sexual mínima antes, durante ou logo após a penetração e antes que um homem a queira.

A ejaculação precoce, juntamente com a disfunção erétil, é um dos problemas masculinos mais comuns. Um estudo europeu descobriu que 31% dos homens entre as idades de 18 e 59 enfrentaram esse problema constantemente. Além disso, até dois terços dos homens têm problemas recorrentes com a ejaculação precoce durante a vida. Claro, isso estraga muito a vida de um homem e suas mulheres.

Geralmente, se for provado que homens que sofrem de ejaculação precoce são menos bem sucedido, menos ativos e mais propensos à depressão do que os homens com uma duração normal de intercurso sexual.

As tentativas de estudo cientificamente fundamentado do problema foram realizadas apenas no início do século XX. Os principais psicólogos da época explicaram a ocorrência de ejaculação precoce “neurose masculina”, devido à má relação com o parceiro sexual. O tratamento da condição descrita foi limitado exclusivamente à psicanálise intensiva.

Em 1943, B. Schapiro publicou os resultados do primeiro estudo em grande escala, que incluiu 1130 pacientes com ejaculação precoce. O autor fez uma conclusão sobre as causas orgânicas psicogênicas mistas deste distúrbio sexual. Além disso, eles receberam tratamento de ejaculação acelerada com a ajuda de anestésicos locais aplicados à glande do pênis.

Vários anos depois, a terapia comportamental da ejaculação precoce tornou-se popular, vários métodos desenvolvidos por J. Semans (1956), bem como os fundadores da moderna sexologia W. Masters e V. Jonson (1970).

Estudos mais recentes sobre a eficácia do tratamento comportamental da ejaculação precoce mostraram que nenhum desses métodos tem um efeito terapêutico significativo. A este respeito, eles não são recomendados para uso como monoterapia.

Em 1943, Shapiro propôs um creme anestésico local para o tratamento da ejaculação precoce. Agora, um creme à base de prilokain e lidocaína é usado. No entanto, este método não é muito conveniente, pois requer o uso obrigatório do preservativo e, além disso, é necessário esperar até que o creme funcione.

Em meados da década de 1990, a conexão da ejaculação precoce com a falta do hormônio serotonina no cérebro foi descoberta. A este respeito, os médicos começaram a usar os inibidores da recaptação da serotonina para aumentar a duração da relação sexual. O problema é que essas substâncias são antidepressivos e, consequentemente, têm efeitos colaterais. No entanto, com a aplicação adequada, o risco de desenvolver complicações é muito pequeno.

Recentemente, para reduzir a sensibilidade da glande, são utilizados géis contendo ácido hialurônico. Tais drogas são injetadas com uma agulha fina sob a pele da glande, o que leva à sua anestesia. Após 6 – 8 meses, o gel se dissolve, mas durante esse tempo o paciente desenvolve uma duração normal da relação sexual.

HÁBITOS NOCIVOS E VIOLAÇÃO DE POTÊNCIA

HÁBITOS NOCIVOS E VIOLAÇÃO DE POTÊNCIA

Um grupo de cientistas liderados pelo principal urologista do Ministério da Saúde e Desenvolvimento Social, o professor Dmitry Pushkar, realizou uma pesquisa com homens russos entre 20 e 75 anos. Anormalidades da função erétil da norma foram atendidas em 90% dos entrevistados. Os pesquisadores também descobriram quais eram os maus hábitos em homens que sofriam de impotência. Cerca de 63% bebiam regularmente, cerca de 50% fumavam, mais de 26% experimentavam estresse crônico. Além disso, mais da metade dos homens com menos de 60 anos estavam acima do peso. Assim, as principais causas de impotência nos homens em qualquer idade estão no caminho errado da vida e numa atitude indiferente à sua saúde.

FUMAR

A nicotina tem um efeito vasoconstritor, que pode se espalhar para os vasos do pênis. Cigarros, fumados antes da relação sexual, pioram a ereção e inibem a ocorrência de excitação sexual. Este efeito ocorre em homens de qualquer idade. O tabagismo constante causa não apenas estreitamento, mas também bloqueio dos vasos sanguíneos, o que leva ao desenvolvimento de impotência crônica e doenças cardiovasculares.

ABUSO DE ÁLCOOL

O uso sistemático de álcool em grandes quantidades leva à infertilidade da impotência e / ou perda do desejo sexual. As bebidas que contêm álcool causam a ruptura das glândulas sexuais. O álcool danifica as células do fígado, o que causa desequilíbrio hormonal e os hormônios masculinos são gradualmente substituídos por hormônios femininos. O uso de bebidas alcoólicas também perturba a hipófise.

VÍCIO

Um único uso de cocaína, maconha, anfetaminas aumenta a suscetibilidade sexual, desenvolve uma sensação de facilidade e emancipação. Grandes doses desses medicamentos podem inibir a ereção. Os opiáceos causam impotência independentemente da dosagem. Pessoas com uma longa história de uso de drogas têm uma diminuição da libido, podem desenvolver infertilidade e disfunção erétil crônica.

HIPODINAMIA

Restrição da atividade motora (hipodinamia) e uma diminuição na força de contração muscular provoca a interrupção das funções do sistema músculo-esquelético, respiração, digestão e circulação. A prevalência da doença está crescendo devido à urbanização, à mecanização do trabalho e à importância crescente dos meios de comunicação. A hipodinamia também é chamada de “doença da civilização”. Uma de suas conseqüências é o enfraquecimento do músculo cardíaco e a diminuição do tônus ​​dos vasos, o que afeta negativamente a função sexual e pode causar impotência.

INGESTÃO FREQUENTE DE ALIMENTOS GORDUROSOS

A ingestão freqüente de alimentos gordurosos causa um alto nível de colesterol no sangue. Esta substância é capaz de entupir parcialmente os vasos que levam aos genitais. Assim, a pressão sanguínea necessária para uma ereção completa diminui. Quanto maior o nível de colesterol, maior o risco de impotência. Segundo a revista da American Medical Association, em homens com mais de 50 anos de idade, em 50% dos casos, a causa de uma ereção fraca ou falta dela é um bloqueio de vasos sanguíneos com colesterol.

Ereção involuntária : é normal?

Os homens costumam ter ereções, às vezes sem qualquer estimulação física ou psicológica. Apesar de, geralmente, não é uma preocupação, isso pode ser embaraçoso.

As ereções aleatórios são normais em adolescentes e adultos, especialmente na parte da manhã. As flutuações dos níveis de testosterona pode ser responsável.

Neste artigo, vamos explorar as causas e gestão de ereções involuntárias.

Ereção involuntária é : o que é normal?

Uma ereção é aleatoriamente uma ereção que ocorre sem a excitação sexual. Eles são comuns em homens de todas as idades.

Uma ereção ocorre normalmente quando um indivíduo torna-se sexualmente excitado. Uma ereção aleatório refere-se a uma ereção que ocorre ” do nada “, sem qualquer estimulação sexual.

Eles são mais comuns em adolescentes e adultos jovens, mas os homens, de qualquer idade, pode ter ereções involuntárias. Isto é absolutamente normal e pode indicar um funcionamento sexual saudável.

O despertar para uma ereção matinal é especialmente comum. Isto é o que é chamado tumescência peniana noturna.

No entanto, se uma pessoa tem ereções de forma aleatória, mas que muitas vezes é incapaz de produzir ou manter uma ereção quando sexualmente excitado, este poderia ser um sinal de DE.

Causas da ereção involuntária

Uma ereção é freqüentemente desencadeada quando um indivíduo torna-se animado, pensar, ver ou sentir algo ou alguém que é sexualmente excitante.

O cérebro envia sinais de que ampliam o artérias ligado ao pénis, permitindo maior entrada de sangue. As veias que normalmente transportam o sangue para o resto do corpo encolher. Isso resulta em um inchaço e rigidez do pênis, formando uma ereção.

As ereções ocorrem sem qualquer estimulação sexual pode ter várias causas.

Tumescência noturna do pênis, às vezes referido como a madeira na parte da manhã, pode ser causada por alterações hormonais durante a noite, ou por um estímulo físico com o toque de lençóis.

Um homem em boa saúde geralmente têm de 3 a 5 ereções durante o sono, cada uma com uma duração de 25 a 35 minutos.

Os níveis de hormônio também varia ao longo do dia, principalmente a testosterona, o que pode causar ereções involuntárias.

Em 2006, uma revisão dos estudos concluiu-se que a testosterona é essencial para a formação de uma ereção. Dez anos mais tarde, uma análise separada foi sugerido também que esse hormônio desempenha um papel importante no funcionamento sexual.

As ereções involuntárias e disfunção erétil

A disfunção erétil pode, por vezes, acompanhar as ereções involuntárias.
É normal para uma pessoa, às vezes, é incapaz de produzir ou manter uma ereção quando ela é estimulada sexualmente. Isto pode ser devido a fadiga ou o consumo de álcool. Ou, pode ser que não há nenhuma razão clara para a razão.

No entanto, se isso começa a acontecer com freqüência, isso pode indicar que ele é a impotência.

Os fatores físicos e psicológicos causar dificuldades de ereção, e a identificação do responsável pode ajudar a determinar o melhor tratamento. A maioria dos homens estão se voltando para o Viagra, porque ele é muito conhecido, mas existem muitos outros tratamentos de impotência.

Se alguém souber de ereções involuntárias e uma freqüente incapacidade de produzir e manter uma ereção quando ele é estimulado, a condição é provavelmente causado por fatores psicológicos.

As causas físicas podem incluir problemas com os nervos ou a circulação do sangue, e medicamentos como o sildenafil (Viagra), pode ajudar a aumentar o fluxo de sangue para o pênis. No entanto, as ereções, acaso são um possível efeito colateral das drogas.

Como gerenciar as ereções involuntárias ?

As ereções aleatório pode ser difícil evitar porque eles surgem inesperadamente. Isto pode causar vergonha.

Dicas para gerir as ereções aleatório incluem:

  • Para esconder a ereção. Sentar atrás de uma mesa, usar um saco ou outro objeto, como um escudo ou reorganizar o tecido da calça, pode ajudar a esconder uma ereção.
  • Concentração. Pode ser possível reduzir uma ereção, redirecionando a atenção. Alguns podem achar que é útil para executar uma tarefa mental, tais como a resolução de problemas de matemática simples.
  • Evite estimular a ereção. Se uma ereção é estimulado pelo movimento ou roupas, pode levar mais tempo para desaparecer.
    Ele é frio. Ir para fora no frio ou tomar um banho de água fria pode ajudar, quando é possível.

As ereções involuntárias : o que lembrar

As ereções involuntárias são uma experiência comum para os homens de todas as idades. Eles não são prejudiciais e, geralmente, não indicam um estado de saúde subjacentes.

No entanto, se as ereções aleatório-se incômodo ou é acompanhada por outros sintomas, consulte um médico. Uma pessoa que suspeita que uma disfunção erétil também deve falar com um médico.

Contei para meu médico que tenho impotência, e agora?

A primeira coisa que o médico irá fazer é certificar-se de que você está seguindo o tratamento certo para qualquer problema de saúde que pode causar ou piorar a impotência.

Há uma variedade de opções para tratar a disfunção eréctil.
Os medicamentos orais são um sucesso do tratamento da disfunção erétil para muitos homens. Eles incluem:

  • O Sildenafil (Viagra®)
  • O Tadalafil (Cialis®)
  • O Vardenafil (Levitra®)

Todos os três medicamentos funcionam mais ou menos da mesma forma, reforçando os efeitos do óxido nítrico, uma substância produzida pelo corpo que relaxa os músculos do pênis. Isso aumenta o fluxo de sangue e permite uma ereção em resposta à estimulação sexual. Estes medicamentos variam em dosagem, duração de ação e em seus efeitos secundários. O médico irá considerar a sua situação específica para determinar qual a medicação pode funcionar melhor. Um produto que esta dando o que falar na vida sexual dos homens é o Libid gel que esta trazendo fazendo maravilhas.

As drogas podem não ser efetivo ou pode não ser uma boa escolha para todos os pacientes, e nestes casos, o médico pode recomendar um remédio diferente, como:

  •  Uma bomba para o pênis (um dispositivo de vácuo), que é um cilindro com uma bomba manual ou movidos a bateria. O cilindro é colocado sobre o pênis e, em seguida, a bomba é utilizada para gerar o vácuo no interior do cilindro. Este vácuo é criado empurra o sangue no pênis. Depois de ter conseguido a sua ereção se você deslize o anel de vedação em torno da base do pênis para manter o sangue dentro e mantê-lo na ereção. A ereção normalmente dura o tempo suficiente para um relatório completo. Remova o anel de vedação após a relação sexual.
  • A prótese peniana, que são um tratamento que inclui o posicionamento de um dispositivo cirúrgico nos dois lados do pênis; estas próteses são ou inflável ou maleável, e feitas com silicone ou poliuretano. O inflável dispositivos permitem que você controle quando e por quanto tempo você tem uma ereção. Aqueles que são maleáveis para segurar o pênis firme, mas capaz de dobrar. Este tratamento pode ser caro e geralmente não é recomendado, desde que todos os outros métodos têm sido tentadas. Como com qualquer cirurgia, há o risco de complicações, tais como infecção.
  • A cirurgia vascular. Em raros casos, a disfunção erétil pode ser causada por um vaso sanguíneo é lesado, o que torna necessária uma cirurgia para consertar isso.

Se a disfunção erétil é causada por estresse, ansiedade ou depressão, o seu médico pode sugerir que você visitar um psicólogo ou um consultor. Mesmo se a causa é algo físico, a impotência pode criar estresse e tensão no relacionamento.

Para muitos homens, a impotência é causado ou agravado pelo estilo de vida.Aqui estão alguns remédios que podem ajudar você:

  • Se você fuma, pare. Se você tiver problemas ao sair, peça ajuda. Tentar a terapia de reposição de nicotina (tais como a goma ou pastilha) disponível ou pergunte ao seu médico para prescrever uma medicação para ajudar você a parar de fumar.
  • Você vai perder peso. O excesso de peso pode causar, ou piorar, a disfunção erétil.
  • Você faz exercício regularmente, isso pode ajudar com muitos problemas de saúde que podem piorar o quadro de impotência.
  • Reduzir o álcool tomou e parar de consumir drogas. Beber muito ou tomar medicamentos pode agravar a disfunção erétil, diretamente ou por causar problemas de saúde a longo prazo.
  • Trabalhar para os problemas de relacionamento. Melhora a comunicação com o seu parceiro e considerar a terapia de casal se você está tendo problemas para trabalhar sobre estes problemas sozinho.
  • Você prefere alimentos frescos, que são ricos em antioxidantes e água (frutas e legumes, é claro), e minimizar o consumo de gorduras animais (cheia de gordura, queijos, enchidos, manteiga). Todo o seu sistema circulatório será de grande benefício, que também terá impacto sobre o seu desempenho sexual; é fato bem conhecido que a ereção é devido ao fluxo de sangue dentro dos corpos cavernosos do pênis e, em seguida, as veias e os capilares está em perfeita forma e facilitar o mecanismo fisiológico.

O assunto mais delicado do homem: impotência.

Um tema que vamos abordar hoje é muito delicado delicada, porque afeta a esfera íntima da nossa vida.Quando ela diz respeito a uma determinada pessoa, ele mesmo falar sobre ela, é difícil. Por isso, convidamos a revisão do doutora, urologista e terapeuta Adriana Jardineiro, para pedir-lhe para responder as dúvidas mais comuns abordadas em e-mails de nossos leitores e em fóruns na internet perguntas sobre como você pode ajudar um homem impotente quando você esta por dentro da situação, e quais os passos que pode tomar nesse caso.

O sra. Jardineiro, por favor, responda a nossa principal questão:  A mulher pode fazer alguma coisa para ajudar o seu parceiro, se ele é impotente?

Antes de tudo, notar que o termo “impotência” na prática internacional, sido substituído pelo termo “disfunção erétil” ou “violação de ereção”. Embora a essência seja a mesma em todo o lugar do mundo, após esse esclarecimento gostaria de deixar claro que sim, na maioria dos casos a parceira pode fazer algo para ajudar no problema do parceiro

Então, primeiro, um pouco sobre os homens. Quando o diagnóstico de “impotência” é dado após deixar todas as situações que incomodam o paciente, queixas e problemas inclusive redução na duração de tempo da ereção e também a força, apenas a sua força não é suficiente para a realização de normal a relação sexual. Por isso, hoje e usam o termo “disfunção erétil” ou “violação de ereção”, e a impotência é considerado pelo grau das dificuldades.

Ainda de dizer que a estatística diz que, por razões fisiológicas problemas de ereção ocorrem muito raramente. E na sua grande maioria, homens, com mais de 70%, esses problemas são de natureza psicológica, e apenas nesses casos, o papel da mulher é enorme, porque a principal razão de tais dificuldades é a incerteza dos homens em suas habilidades. Mas a confiança ou insegurança homem, em maior medida, recebe grandes encargos da sua parceira que pode influenciar muito em problemas psicológicos que podem afetar o desempenho do seu parceiro na hora do sexo.

Vou contar uma história que recebi em um de um dos meus leitores que a história foi o seguinte, um casa de cerca de 40 anos nunca teve problemas na sua vida sexual, pelo contrário, eram muito felizes, só que um dia o homem passou por dificuldades na hora da transa e acabou “broxando” após essa experiência o homem passou por diminuir as práticas sexuais de pouco a pouco até que no final ele simplesmente não praticava mais sexo com sua parceira.

Após esse problema a mulher desse homem ficou se perguntando o que tinha acontecido, porque o casal nunca teve esses problemas e sempre teve uma vida sexual feliz, após confrontar seu marido perguntando se estava tudo bem, dia após dia eles foram criando uma rotina de conversa sexual, deixando os  dois cada vez mais abertos a conversar sobre o assunto, e o homem após algum tempo admitiu que estava sofrendo com um problema de auto estima e não se sentia mais tão confiante na cama, depois de alguns meses trabalhando nessa questão e sempre elogiando e deixando ele pra cima as relações sexuais voltaram ao normal.

Muitas vezes o médico aconselha o paciente a usar certos produtos que trazem a felicidade de volta ao paciente como o Xtragel.

O que piora a potência?

Sobre o que os homens estão calados?

Mesmo os homens mais desinibidos não contam a ninguém o que há de mais íntimo. Não, não sobre onde eles esconderam o esconderijo, mas sobre problemas íntimos. Essa negação, infelizmente, não ajuda a estabelecer uma vida sexual.

Não se cale perante a impotência! Reaja, utilize Gel Hot Grow e diga adeus a este problema.

Os fortes não desistem

Poucos fracassos os homens percebem tão dolorosamente quanto um fiasco na cama. Portanto, eles permanecerão em silêncio sobre os problemas na frente íntima até o último. Afinal de contas, confessar sua própria insolvência sexual é como admitir que você não é mais um homem. E quem vai para isso?

E embora os médicos respeitem a lei, proibindo-os de divulgar diagnósticos, os homens com disfunção erétil, no entanto, muitas vezes ignoram o lado dos urologistas. Mantenha o seu segredo, eles são um enigma, pereroyut toda Internet em busca de uma fundos milagrosos prometidos cura da fraqueza sexual, pereprobuyut em todas as receitas de vodu (bem, se é seguro), vai ter um monte aleatória de drogas, mas não desistiria o médico .

Um sintoma perigoso

Por que isso está acontecendo? Segundo os psicólogos, a raiz do problema é que os meninos aprendem desde a infância que são um sexo forte e não têm direito à fraqueza.Reclamar é indigno. Para mostrar a sua impotência ainda mais. E os homens – umas pessoas impressionáveis ​​e vulneráveis, às vezes têm medo não só de uma palavra zombeteira, mas também de um relance inclinado.

Outro ponto importante: muitos pacientes do sexo masculino, por algum motivo, têm certeza de que as doenças abaixo da cintura não merecem respeito. Outra coisa é doença cardíaca ou pulmões, fígado. Este é um assunto completamente diferente, e dirigir-se aos médicos em tais situações escrupulosas está abaixo de sua dignidade. 
Claro, eles estão errados. Se apenas porque a disfunção erétil não é apenas um distúrbio independente. Muitas vezes, esse é um sintoma associado a outras doenças perigosas. Por exemplo, como doença cardíaca isquêmica, doença de Parkinson, esclerose múltipla, hipertensão, distúrbios arteriais e vasculares da microcirculação sanguínea.

Então, muitas vezes, recorrer a um urologista sobre problemas com a potência pode ajudar um homem a salvar não apenas a vida sexual, mas a vida como um todo.

Fogo Amigo!

Segundo as estatísticas, todo homem com mais de 20 anos de idade pelo menos uma vez na vida teve problemas com a ereção. No entanto, falhas ocasionais ainda não são evidência de disfunção erétil. Tal diagnóstico é feito se um homem atinge uma ereção qualitativa em menos de um quarto das tentativas. 
Entre os fatores que afetam negativamente a potência, – estilo de vida pouco saudável, maus hábitos alimentares, doenças e abuso de álcool e outras substâncias nocivas, bem como uso de drogas (especialmente de esteróides e drogas psicotrópicas e anabolizantes para a pressão arterial elevada e colesterol). Naturalmente, longe de qualquer tratamento pode ser cancelado, mas muitas vezes com um médico você pode escolher um substituto mais seguro para os medicamentos. Bem, quanto ao fumo e álcool, aqui, é claro, devemos escolher o que é mais caro: eles ou sexo.

Um papel enorme também é desempenhado por tensões. Muitos problemas na vida pessoal e social, o sexo forte, muitas vezes leva muito a sério. Acrescente a isso uma crônica falta de sono, forte sobrecarga no trabalho e agitação, tendo muita força e saúde.A incerteza que surge como resultado de uma série de falhas às vezes leva ao desenvolvimento da insegurança em suas próprias forças sexuais. Não é de admirar, de acordo com estatísticas, cerca de 20% dos pacientes têm problemas com a potência não fisiológica, mas causas psicológicas – estresse, depressão, fadiga, problemas de saúde, brigas na família. Neste caso, você não pode ficar sem a ajuda de um psicólogo.

Não demora

É ruim quando a ereção é perturbada abruptamente, mas não menos perturbador, quando acontece passo a passo. Esperar com a referência ao doutor em que em nenhum outro caso não é necessário. Se a ereção piorar gradualmente, mais provavelmente, serão encontradas algumas doenças orgânicas – aterosclerose, hipertensão arterial, síndrome metabólica, deficiência de testosterona. Neste caso, o tratamento com estimulantes potentes não é apenas inútil, mas também perigoso – você pode iniciar patologias mais graves, que podem até levar a conseqüências fatais. Por isso, em primeiro lugar é necessário inspecionar-se e tratar a doença principal.

Se a disfunção erétil não estiver associada a causas orgânicas, então já é possível usar drogas especiais (em pílulas e injeções), o benefício do sortimento de tais fundos hoje é extremamente amplo.

Menopausa: atividade física para combater o risco de obesidade

Menopausa: atividade física para combater o risco de obesidade

 

Este novo estudo recorda a importância do exercício físico em mulheres idosas para combater os efeitos genéticos do ganho de peso após a menopausa.

obesidade é uma epidemia global. Pesquisadores estão cada vez mais analisando os fatores de risco que contribuem para o ganho de peso, especialmente em mulheres na pós-menopausa . Embora muitas mulheres podem culpar a genética para aumentar suas cinturas, um novo estudo publicado na revista Menopause mostra que à medida que envelhecem, as mulheres podem superar predisposição genética para a obesidade, exercício físico.

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Menopausa: Por que a atividade física se torna tão importante?

Estudos anteriores sugeriram que a influência genética no índice de massa corporal (IMC) aumenta desde a infância até o início da idade adulta. No entanto, tem havido pouca pesquisa sobre o efeito dos genes para a obesidade e se eles podem ser modificados por uma mudança de estilo de vida, como o exercício físico.

EXERCÍCIO FÍSICO LUTA CONTRA A GENÉTICA

Pesquisadores da North American Menopause Society, nos Estados Unidos, realizaram um estudo com 8.200 mulheres. Seus resultados sugerem que a atividade física reduz a influência da predisposição genética à obesidade e que esse efeito é maior na faixa etária mais avançada (mulheres com 70 anos ou mais).

“Nós nascemos com nossos genes, mas este estudo sugere que podemos melhorar nossas vidas e saúde com o exercício, independentemente da genética”, diz o Dr. JoAnn Pinkerton, diretor executivo da NAMS. “À medida que as mulheres envelhecem, o exercício melhora a massa muscular, o equilíbrio e a resistência óssea , estimula as células cerebrais, reduz a dor da artrite e melhora o humor”. , concentração e cognição “.

Medicamentos que provocam disfunção erétil

Diferentes drogas podem causar impotência. Por um lado, eles podem ter um efeito anti-ereção direto, por outro lado, eles podem intervir em diferentes processos hormonais, que são essenciais para uma ereção de qualidade.

Betabloqueadores e impotência

Existe uma correlação negativa entre impotência e beta-bloqueadores. Por um lado, as doenças metabólicas que são tratadas com beta-bloqueadores são muitas vezes a causa da impotência. Por outro lado, a disfunção erétil é um efeito colateral comum dessas drogas.

Os betabloqueadores são medicamentos usados ​​para baixar a pressão arterial e bloquear os receptores beta sensíveis. A impotência e os betabloqueadores estão associados à ação da adrenalina e noradrenalina na musculatura peniana. Além disso, os beta-bloqueadores têm efeitos colaterais muito pronunciados.

Os seguintes efeitos colaterais dos beta-bloqueadores podem causar problemas com a ereção:

  • Pulso desacelerado e cansado
  • Diminuição da testosterona, diminuindo assim a libido

Obesidade como causa de impotência

Obesidade (excesso de peso) é também uma das causas da impotência. A disfunção erétil devido à obesidade também pode causar calcificação dos principais vasos sangüíneos dos órgãos sexuais.

O risco de disfunção erétil em homens com excesso de peso pode chegar a 90%. Excesso de gordura corporal geralmente provoca uma queda nos níveis de testosterona e causa doenças dos principais vasos sanguíneos do pênis.

Obesidade e suas conseqüências nos vasos sanguíneos

A impotência e a obesidade também se correlacionam com a circulação sanguínea dos órgãos sexuais, tornando a obesidade uma das causas da impotência.

Por um lado, depósitos de gordura ou calcificação dos principais vasos sanguíneos causam má e insuficiente circulação nos órgãos sexuais, especialmente no pênis.

Por outro lado, tais depósitos no tecido do corpo cavernoso podem causar dificuldade em absorver eficazmente o sangue para assegurar uma boa ereção do pénis. Isso resulta em disfunção erétil ou impotência permanente. A obesidade é a causa da impotência.

Estilos de vida e maus hábitos que causam impotência

A impotência também pode ser causada pelo estilo de vida individual ou fatores da vida cotidiana, como alimentação pouco saudável, consumo excessivo de álcool e fumo . Andar de bicicleta também pode levar ao desamparo.

Impotência e dieta

Muitas vezes é esquecido que a comida pode ser uma causa de impotência. No entanto, o fato é que alguns alimentos podem prejudicar a capacidade erétil quando são consumidos com freqüência. Em pessoas ricas, uma dieta muito rica pode rapidamente causar doenças nos vasos sanguíneos.

Impotência e dieta são, portanto, parâmetros que não são detectados até tarde. No entanto, uma dieta regular e saudável tem um efeito positivo na potência masculina.

A disfunção erétil é frequentemente o primeiro sinal de doença cardíaca e vasos sangüíneos. Uma dieta rica em gordura, muitas vezes leva à calcificação arterial. O termo “calcificação” é um termo relativo, uma vez que é principalmente uma constrição e endurecimento dos vasos sanguíneos causada por depósitos acumulados de gordura no sangue. Os vasos de filigrana do tecido peniano são frequentemente os primeiros a serem afetados.

Além disso, a impotência e a nutrição estão indiretamente ligadas. A hipertensão e o diabetes podem ser conseqüências de má nutrição e indiretamente causar disfunção erétil.

Alguns alimentos e bebidas podem ser mais prejudiciais à saúde do que outros. Aqui estão alguns exemplos de produtos que são prejudiciais à função erétil:

  • O álcool pode ser muito benéfico em pequenas quantidades, porque tem um efeito inibitório e dilata os vasos sanguíneos. No entanto, um nível de álcool no sangue de 0,4 por mil causa disfunção erétil e acima de 1 por mil a capacidade de produzir uma ereção é muito limitada. Por exemplo, a quantidade diária de álcool consumida não deve exceder 20 g, ou cerca de 0,5 litro de cerveja ou um copo de vinho.
  • Os licores baixam os níveis de testosterona em até 44%. 7g de alcaçuz é suficiente, e pode levar 4 a 5 dias para o nível de glicose no sangue retornar ao seu valor normal
  • Se você ingerir muita carne, especialmente carne gordurosa, poderá retardar o suprimento de sangue para seus órgãos vitais. O alto nível de gordura no sangue provoca depósitos de cálcio nos capilares do pênis e do músculo cardíaco. Disfunção erétil, acidente vascular cerebral ou infarto do miocárdio pode ocorrer.

Quais os alimentos para superar a impotência?

Aqui estão alguns exemplos de alimentos que têm um efeito positivo na função erétil:

  • Os ovos contêm muita vitamina B, ajudam a aliviar o estresse e promovem um relacionamento íntimo e descontraído
  • Aipo promove a formação de testosterona nos testículos, aumentando o desejo sexual dos seres humanos e reduzindo o colesterol
  • Abóbora previne doenças da próstata e indiretamente ajuda a melhorar a potência sexual
  • As alcachofras estimulam as glândulas sexuais (testículos, próstata) e estimulam a produção de hormônios.Cenouras também têm um efeito semelhante
  • Rabanetes e espargos melhoram o fluxo sanguíneo e, consequentemente, a capacidade de ereção do pênis
  • A salsa estimula o desejo sexual, alivia o estresse e prolonga a ereção. Ginseng, lótus egípcio, mate, catuaba e casca seca de bétele produzem o mesmo efeito
  • A clara de ovo e de zinco estimular os testículos através do aumento da produção de testosterona e esperma, aumentando o desejo sexual, o tempo de erecção, a quantidade de esperma e indirectamente melhorar a percepção de prazer durante o orgasmo e ejaculação. A proteína está principalmente contida no leite, iogurte e ovos; O zinco é encontrado, por exemplo, em ostras, caranguejos, arenque ou mexilhões

No caso dos produtos lácteos, o seu teor de gordura deve ser tido em conta, pois os fatores positivos e negativos influenciam a potência.

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A dieta saudável para a sexualidade masculina inclui frutas, legumes, grãos integrais, legumes, nozes (especialmente avelãs e amêndoas). Gordura e sal devem ser consumidos em pequenas quantidades. Para óleo, use somente azeite de alta qualidade ou óleo de colza.

Priapismo

O que é priapismo? às vezes, ereções dolorosas, isto é, quando uma ereção leva quatro horas ou mais sem estimulação sexual, o priapismo é incomum, mas quando isso acontece, geralmente afeta os homens na faixa dos 30 anos.

Baixo fluxo, ou priapismo isquêmico ocorre quando o sangue se torna derretido na sala de ereção. Uma artéria quebrada que impede a circulação sanguínea adequada no pênis provoca alto fluxo ou priapismo não isquêmico. Isto pode ser devido a uma lesão.

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A ereção que dura mais de quatro horas é uma emergência médica. O sangue privado de oxigênio em seu pênis pode danificar o tecido do pênis. O priapismo não tratado pode resultar em danos ou danos ao tecido peniano e disfunção erétil permanente.Sintomas Quais são os sintomas do priapismo?

Os sintomas dessa condição variam dependendo se você está enfrentando priapismo de baixo fluxo ou alto fluxo. Se você tem fluxo baixo de priapismo, você pode experimentar:

Ereções que duram mais de quatro horas

  • eixo penile forte com uma ponta macia
  • dor no pênis
  • Priapismo de baixo fluxo ou isquêmico pode ser uma condição inversa. Quando os sintomas começam, ereções desconhecidas podem levar alguns minutos ou um curto período de tempo. Conforme o tempo passa, essas ereções estão acontecendo mais e mais.

Se você tem priapismo de alto fluxo, você terá alguns dos mesmos sintomas que o priapismo de baixo fluxo. A principal diferença é que esta doença não ocorre no priapismo de alto fluxo.

Qualquer ereção que demore mais de quatro horas sem estimulação sexual é considerada uma emergência médica.Causas Quais são as causas do priapismo?

Uma ereção do pênis normal é aquela que ocorre devido à estimulação física ou fisiológica. O aumento do fluxo sanguíneo para o pênis causa ereção. Uma vez que a estimulação tenha terminado, há uma diminuição no fluxo sanguíneo e a remoção é perdida.

No priapismo, há um problema com o fluxo sanguíneo no seu pênis. Diferentes condições afetam como o sangue flui dentro e fora do pênis. Estas doenças e doenças incluem:

anemia falciforme

  • leucemia
  • mieloma múltiplo
  • Cerca de 42 por cento das pessoas com anemia falciforme experimentam priapismo em algum momento de suas vidas.

O priapismo pode ocorrer se você tomar alguma prescrição ou drogas de abuso de álcool, maconha e outras drogas proibidas. Prescrição de medicamentos que podem afetar o fluxo do pênis incluem:

medicamentos para disfunção erétil

  • antidepressivos
  • bloqueadores alfa
  • medicamentos para transtornos de ansiedade
  • diluentes de sangue
  • terapia hormonal
  • medicação para a perda de atenção da doença
  • envenenamento por monóxido de carbono
  • aranha viúva negra kumit
  • distúrbio do metabolismo
  • distúrbio neurogênico
  • cânceres relacionados ao câncer
  • Diagnóstico Como um médico pode declarar priapismo?

Embora ambos os tipos de priapismo tenham sintomas semelhantes, seu médico deve realizar testes diagnósticos para determinar se você tem priapismo de baixo fluxo ou alto fluxo. As opções de tratamento diferem dependendo do tipo exato de condição.

Às vezes, os médicos podem avaliar o priapismo com base nos sintomas e no exame físico da área genital. Os testes usados ​​para determinar o tipo de priapismo podem incluir:

Medição de gás no sangue

Esse método envolve inserir uma agulha no pênis e coletar amostras de sangue. Se a amostra mostra que o sangue em seu pênis é privado de oxigênio, você tem priapismo de baixo fluxo. Mas se a amostra mostra sangue vermelho brilhante, você tem priapismo de alto fluxo.

Exames de sangue

Como o priapismo pode ser causado por outras doenças e distúrbios sangüíneos, o médico também pode coletar amostras de sangue para verificar o nível de glóbulos vermelhos e plaquetas. Isso pode ajudar seu médico a diagnosticar doenças, câncer e anemia falciforme.

Triagem toxicológica

O priapismo também está associado ao abuso de drogas, portanto, seu médico pode experimentar uma amostra de urina para encontrar drogas em seu sistema.

Ultra-som

Os médicos usam ultra-som para medir o fluxo sanguíneo para o pênis. Este teste também ajuda o seu médico a determinar se o trauma ou lesão é a base da causa do priapismo.

Tratamento Qual é o tratamento para o priapismo?

O tratamento depende se você tem priapismo de baixo fluxo ou alto fluxo.

Se você tem um baixo fluxo de cuidados, seu médico pode usar uma agulha e uma seringa para remover o excesso de sangue do seu pênis. Pode aliviar a dor e parar as ereções.

Outro método de tratamento envolve injetar medicação no seu pênis. A droga reduzirá os vasos sanguíneos que transportam o sangue em sua posse e expandirá os vasos sanguíneos que levam o sangue para fora do seu pênis. O aumento do fluxo sanguíneo pode reduzir a ereção.

Se nenhuma destas terapias, o seu médico pode recomendar cirurgia para ajudar o fluxo de sangue através do seu pênis.

Se você tem priapismo de alto fluxo, o tratamento imediato pode não ser necessário. Este tipo de priapismo muitas vezes vai para si mesmo. Seu médico pode verificar sua condição antes de prescrever o tratamento. Terapia fria com compressas de gelo pode se livrar de uma ereção desconhecida. Às vezes, os médicos indicam a cirurgia para interromper o fluxo do pênis ou para reparar as artérias danificadas pelo pênis.

Quando o priapismo vai e volta, você também pode conversar com seu médico sobre como descongestionante, como fenilefrina (Neo-Sinefrina) para reduzir o fluxo de sangue para o pênis. Eles também podem usar drogas que impedem o hormônio ou drogas para disfunção erétil. Se uma condição subjacente causar priapismo, como anemia falciforme, doença do sangue ou câncer, procure tratamento para o problema subjacente para corrigir e prevenir futuros casos de priapismo.

OutlookOutlook para o priapismo

A visão para o priapismo é boa se você receber tratamento imediato. Para o melhor resultado possível, é importante procurar ajuda para ereções longas, especialmente se o problema for repetido, não causado por lesão, e não responder à terapia com gelo. Se não for confiável, você aumenta o risco de remoção erétil permanente.

Alguns métodos simples para atrasar a sua ejaculação

Alguns métodos simples para atrasar a sua ejaculação

 

Para prolongar o prazer, não existe um método milagroso, mas uma série de atitudes que, somadas umas às outras, contribuem para melhorar o controle da ejaculação . Porque a ejaculação é um reflexo, impossível de controlar à vontade, mas que é susceptível de ser modificado.

Problemas de ejaculação? Duromax é a solução!

As respostas corretas estão em negrito

1 – Para atrasar a ejaculação, é melhor:

  • A – Abra bem os olhos.
  • B – Feche os olhos para se concentrar melhor.
  • C – Pisque por um efeito hipnótico que reduz a excitação.

2 – Para que a ejaculação ocorra mais tarde, é aconselhável:

  • A – Escolha uma posição em que o homem esteja; ele controla melhor a situação.
  • B – Prefira a mulher nela; é menos estimulante.
  • C – O cachorrinho é mais natural, então dura mais tempo.

3 – Para retardar a ejaculação, podemos:

  • A – Evite a masturbação, acelera o reflexo ejaculatório.
  • B – Se masturbar logo antes da relação sexual, porque diminui a tensão.
  • C – A masturbação é boa para os adolescentes, mas não tem nada a ver com o controle da ejaculação.

4 – Para atrasar a ejaculação, você pode:

  • A – Treinar para durar muito tempo enquanto se masturba.
  • B – se masturbar o mais rápido possível para que você não perca muita energia.
  • C – Peça ao parceiro para acariciar o pênis até o orgasmo.

5 – Para retardar a ejaculação, podemos:

  • A – Use alguns músculos sexuais, contratando-os.
  • B – Pelo contrário, treine para relaxar tanto quanto possível todos os músculos do corpo.
  • C – Como o pênis não é um músculo, é melhor se concentrar nas sensações.

6 – Para melhorar o controle da ejaculação, podemos:

  • A – Musculação para fortalecer alguns músculos. Uma vez melhor irrigada, as sensações serão mais refinadas e mais controláveis.
  • B – Faça banhos de assento frio antes da relação sexual. A frescura retarda os reflexos.
  • C – Tome um tratamento baseado em óleos essenciais.

7 – Para atrasar a ejaculação, você pode:

  • A – Tome um medicamento prescrito por um médico.
  • B – Faça uma cura de vitaminas.
  • C – Pense em uma pequena cirurgia.

8 – Para retardar a ejaculação, podemos:

  • A – Evite respirar por um momento. Ao mesmo tempo, a ejaculação é retida.
  • B – Respirar o cachorrinho, como as mulheres dando à luz. A oxigenação é ainda melhor.
  • C – Tome uma ou mais respirações profundas. O oxigênio ajuda no controle.

9 – Para retardar a ejaculação, é aconselhável:

  • A – Limite a duração das preliminares, tanto quanto possível. Caso contrário, a ejaculação se torna ainda mais rápida devido à forte excitação.
  • B – Faça as preliminares durarem o maior tempo possível.
  • C – Faça amor sem penetração por um tempo, para relaxar o casal.

10 – Para retardar a ejaculação, o ideal é:

  • A – Para controlar tudo durante a relação sexual, para que a ejaculação também seja controlada.
  • B – Explique como você vai, em detalhes para o seu parceiro o que você precisa para fazer durar muito tempo.
  • C – Para ser deixado por seu parceiro.

Como parar a impotência sexual?

Como parar a impotência sexual?

Entre os distúrbios que podem alterar um relacionamento sexual: impotência masculina.

A insuficiência erétil manifesta-se pela impossibilidade de penetrar uma mulher explicada por uma insuficiência, para ver ausência da ereção.

Este distúrbio não é hereditário, mas aumenta com a idade.

Muitas vezes, nos casos em que a impotência sexual afeta os jovens, ela se origina de um fator psicológico.

Quais são as causas envolvidas na disfunção erétil?

Quais são as soluções propostas pelos especialistas?

Muitos elementos que podem impedir a qualidade das ereções:

  • Problemas vasculares: o aumento do colesterol no sangue, diabetes …
  • Ansiedade antecipatória: devido ao medo de não ser eficaz.
  • Abuso de drogas: anti-hipertensivos, antidepressivos …
  • Estresse e fadiga.
  • Depressão
  • Conflitos conjugais.
  • Tabaco, álcool, drogas.
  • Trauma neurológico.
  • Abstinência sexual.
  • Idade.

Para alcançar os resultados desejados, será útil melhorar o seu estilo de vida: atividade física, uma dieta equilibrada, parar de fumar e beber álcool …

As soluções mais populares contra a impotência sexual  :

  • Medicamentos orais.
  • Injeções intracavernosas: introduzir um líquido no pênis que relaxe os músculos lisos para garantir uma ereção rígida.
  • A prótese externa ou o vácuo: o pênis é colocado em um sistema que consiste em um cilindro de plástico conectado a uma bomba que fornece pressão sobre o pênis.
  • Cirurgia: esta técnica permite implantar uma prótese dentro do pênis.

A cirurgia provoca efeitos prejudiciais na função sexual, uma vez que destrói os corpos cavernosos no pênis.

Os suplementos naturais oferecidos pelo medicamento suave representam a melhor abordagem para o homem durante anos.

Estes suplementos são compostos de ervas e plantas de todo o mundo que interagem espontaneamente para aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis.

O tratamento da medicina natural atende aos padrões internacionais e foi testado pelos especialistas do mundo, onde nenhum efeito prejudicial pode ocorrer.

Não hesite em escolher a solução mais adequada com o seu metabolismo e que lhe garante resultados surpreendentes para si e para o seu parceiro.

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3 dicas avançadas para acabar com a ejaculação precoce!

Nós não estamos acostumados a respirar bem com todo o poder de nossos pulmões. Experimente e escreva como se sente. Há uma boa chance de você ficar um pouco tonto, mas no geral, você se sentirá mais relaxado.

E é precisamente esse o ponto: a ejaculação precoce é um problema para muitos homens porque não relaxamos o suficiente. Estar relaxado não significa ser macia: quanto mais você está deitado, mais você estará ciente de seu corpo e levará ao “desempenho”.

Respirar é essencial, mas podemos ir além e tentar algumas técnicas simples para ter um melhor controle de sua ereção. Se você tem essa preocupação ou não, será útil dar uma olhada nessas propostas. Veja o que você pode fazer:

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Semi-masturbação

Você pode saber o que pensamos sobre a masturbação e quanto mais útil é se concentrar em mulheres reais e em trocas reais, ao invés de se divertir enquanto você está brincando, o que é apenas acentuar o vício.Por outro lado, é bastante aceitável descobrir sua sexualidade e como seu corpo funciona, por isso não rejeite a prática da masturbação se você acumulou muita energia e sente uma necessidade real de relaxar, o que só deve acontecer raramente no mês.

Por extensão, a prática da masturbação pode ajudá-lo a superar a ejaculação precoce … na única condição de que você não vá para o final do processo.

É óbvio: quanto mais você gosta, mais o seu corpo está habituado a desfrutar. Assim, você associará a ereção à ejaculação e não poderá aguentar muito tempo .

No entanto, se você se exercita regularmente experiência ereções enquanto certificando-se de não ceder e desfrutar, você será levado a ter uma relação sexual normal com a menina, não um curto caso shrift que vai deixar você tanto na sua fome.

Pratique uma vez por dia em privacidade, use a respiração para manter o controle, e se você errar algumas vezes, não se culpe. O que importa é que você persevera.

Para ir além, saiba que ter ereções regulares lhe permitirá fortalecer seu pênis e, assim, torná-lo mais duradouro. Tanto benefício.

O método tântrico

Os exercícios tântricos são interessantes porque eles o estimulam a estar em sintonia com o que está acontecendo em seu corpo , em vez de apenas ficar obcecado com a simples busca do orgasmo, fazendo com que você perca o controle e ejacule rapidamente.

É também um método que torna você mais presente e traz uma nova dimensão ao sexo. Sem querer entrar no espiritual, você será capaz de refocar e apreciar plenamente os seus momentos em comunhão com o seu parceiro. Este deve ser informado do seu passo para que não fique desconcertado e preocupado durante a passagem para o ato.

Mas então, qual é o método tântrico? Existem várias variantes, mas o principal é:

  • Pare qualquer estimulação quando estiver se sentindo fraco: não pare de ficar em movimento, remova-se tão rapidamente. Muitos homens acreditam que é suficiente parar de se mover, mas as sensações permanecem muito intensas se você permanecer nela.
  • Contraia o músculo pubococcígeo (como se você parasse de urinar, é bom praticar um pouco antes).
  • Enfie o queixo no peito e respire lenta e profundamente. Isso tornará mais provável que você encontre suas marcas. Seu parceiro pode participar e também aproveitar o método segurando você em seus braços e respirando com você.

O último recurso: benzocaína

Existem muitas soluções para a ejaculação precoce médica, mas a maioria delas é considerada muito agressiva. Alguns até consomem substâncias reservadas para pessoas em estado depressivo, então você pode imaginar as consequências … Além disso, dada a nossa desconfiança da medicina moderna , isso apenas nos reforça a não recomendar nada e tudo.

Dito isso, por outro lado, há um modo agressivo, mas menos perigoso se você raramente o usa: preservativos com benzocaína.

Benzocaína é um anestésico que é apresentado no final do preservativo e normalmente permitirá que você mantenha um pouco mais durante o sexo. Seu principal mérito é mitigar um pouco as sensações , que continuam sendo o principal fator de perda de controle.

Especialmente, como eu acabei de dizer, use-o apenas como último recurso: idealmente, esse tipo de preservativo só deve ser escolhido em caso de emergência, ou para ajudá-lo a se familiarizar com a situação. prazer do sexo. Se, por exemplo, você tiver problemas para seguir o método tântrico, mas começar a obter alguns resultados, um preservativo contendo esse produto permitirá que você o solte e solicite menos atenção. Uma pausa bem-vinda, então.

Então, ao invés de confiar apenas neste remédio, use esses preservativos enquanto continua aplicando as dicas anteriores … então, certifique-se de não precisar mais de benzocaína.

Ejaculação precoce: o que lembrar

Seja paciente e continue a relaxar com seu parceiro, enquanto se diverte fazendo amor com ele, é claro. Lembre-se, é melhor ter sexo intenso e rápido do que ir para uma maratona onde ambos ficam entediados.O principal é ouvir o seu corpo, em vez de ficar desorientado pela sua excitação (sem negar). Lembre-se que o sexo é sempre mais do que ir e voltar seguido pelo orgasmo.

É também um momento para estar em total intimidade com alguém que você gosta e em que você relaxa junto! Não há urgência e não se preocupe com a ejaculação precoce

Veja como usar a testosterona para estimular seu corpo

 

 

Depois da leptina , continuamos na nossa apresentação de slides desses hormônios, mais do que importante para o desenvolvimento e a transformação física: quero falar sobre a testosterona. Hormônio, muitas vezes considerado como o da virilidade, definindo o sexo masculino por excelência, é o mais eficaz e mais conhecido esteróide anabolizante. Neste artigo, vamos ver quais são os papéis da testosterona em seu treinamento, mas também como estimular a produção de forma natural.

Testosterona: o hormônio mágico … Quando é natural

Para entender completamente a testosterona, deve-se saber que é um tipo de síntese ou derivado do colesterol e que é secretado principalmente pelos testículos. Uma vez produzida, uma parte se ligará a um tipo de proteína e outra circulará livremente no sangue. Isso é chamado de testosterona livre e é ela que é ativa no corpo.

A testosterona é, você pode dizer, o “hormônio dos sonhos” para aqueles que querem um corpo musculoso e seco.

Seus efeitos são tão variados quanto interessantes no nosso caso:

  • Estimula o corpo e a mente e permite treinar mais intensamente;
  • Previne a formação de gordura e é, portanto, um grande trunfo na perda de gordura ou ressecamento;
  • Amplamente promove a construção de massa muscular seca;
  • Impede o corpo de oxidação.

Ainda mais, na vida cotidiana:

  • É um fator no desenvolvimento dos órgãos sexuais masculinos;
  • Estimula a libido e a ereção;
  • Estimula a vivacidade e agressividade;
  • Uma deficiência de testosterona causa fadiga e mal-estar

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Então, se seus efeitos são tão vantajosos, por que não injetá-lo?

Simplesmente porque é parte de um produto de doping quando não é natural, mas também porque uma injeção não natural de testosterona (exógena) perturbaria o corpo: na medida em que recebe exogenamente, ele vai se adaptar e acreditar que ele não precisa mais produzir naturalmente …

E esse equilíbrio será longo para se recuperar, fazendo com que seja necessário injetá-lo quase por toda a vida! Além disso, os riscos de uma sobredosagem seriam dramáticos: edema, dor de cabeça, impotência (relacionada com a inibição da produção natural), ruptura muscular, acne, perturbação do equilíbrio do sangue …

No entanto, uma boa notícia: existem maneiras de aumentar a produção de testosterona de forma natural e segura.

Estimule sua testosterona treinando

Para começar, agora você pode aumentar seus níveis de testosterona, escolhendo os exercícios que compõem seus treinos.

Exercícios articulares, que estimulam vários grupos musculares ao mesmo tempo, como o supino, o agachamento, o desenvolvimento militar, o levantamento terra, o remo etc. são, além de exercícios necessários para um bom treinamento, exercícios que promovem a liberação de testosterona.

Além disso, diferentes estudos mostraram que quanto mais exercício os músculos exigiam, mais ele liberava a testosterona. O agachamento foi identificado como o “testostéroneux” mais e quando você pensa sobre isso, isso é bastante lógico: a barra de agachamento trabalha todos os músculos do corpo mais baixa, abdominais, trapézio e mesmo antes braços …

Da mesma forma, trabalhar em força também é benéfico. Não só porque ajuda a ganhar força para levantar mais pesado, mas também porque essa abordagem também é um fator de secreção testo. (Cuidado para não se machucar: é necessário integrar um ciclo de PTO, mas é essencial dominar os exercícios e aumentar gradualmente as cargas).

Estimule sua testosterona através da dieta

Vimos que a testosterona é produzida pelo corpo a partir do colesterol. A partir daí, é óbvio que o consumo de ácidos graxos essenciais (boa gordura para tornar simples) é uma necessidade absoluta. Agora você vai entender porque as dietas sem gorduras são uma aberração … Assim, o azeite de oliva, o óleo de coco, a cápsula Omega 3 para o equilíbrio de ácidos graxos (ômega 6 e 9 são comuns nos alimentos do dia-a-dia).

Também é importante não perder a vitamina D, que promove a secreção do testo. Amigos parisienses, você certamente vai se sentir preocupado, mas a falta de sol é um dos principais fatores de deficiência deste tipo de vitamina. Portanto, não hesite em tomar sol e consumir peixe (alabote, cavala, salmão, truta, espadarte na cabeça) e cogumelos.

Você também deve promover a vitamina B6, que tem um papel vital no processo adequado de secreção hormonal. Carne vermelha, girassol (óleo e sementes), atum e salmão são naturalmente ricos.

Ele também irá consumir alimentos ricos em zinco que otimiza o uso de testosterona produzida. Carne vermelha, mexilhões, trigo, cogumelos, frutas secas e brócolis serão incluídos em suas refeições.

Finalmente, uma última dica para a estrada … O sono tem um papel fundamental: a falta de sono irá causar uma diminuição acentuada da testosterona, então dê a si mesmo o prazer de uma boa noite de sono, deitado antes da meia-noite e 8 horas de sono.

Não. Eu poderia ter desenvolvido mais e entrar em mais detalhes, aconselhando-o mil e um alimentos malucos e difíceis de encontrar … Bio, raízes, sementes … Mas não é o espírito em que eu vejo a coisa: ficar Simples e prático. Além disso, eu te dei o essencial … O resto seria literatura provocante com efeitos reais mínimos.

Tenha em mente que para aumentar seus níveis de testosterona:

  • O sono tem um papel vital;
  • Consuma ácidos graxos essenciais;
  • Consumir peixe, carne vermelha, cogumelos, brócolis e frutas secas;
  • Sinta-se livre para complementar sua vitamina D, Omega 3, zinco e óleo de fígado de bacalhau que é o melhor dos melhores na minha opinião, com Omega 3 e vitamina D (em cápsula, se o sabor é insuportável você);
  • Faça grandes exercícios;
  • Faça ciclos de trabalho de força.

Trabalho sedentário e ereção

O trabalho sedentário enfraquece significativamente a ereção e a aptidão sexual. Como ajudar?

Muitas pessoas são forçadas a se sentar para o trabalho. Isso não contribui para o bem-estar físico ou mental. Todos, mais cedo ou mais tarde, chama o corpo sozinho e pede ajuda porque estamos fazendo algo errado. Esta chamada se transformará em um problema de saúde ao longo do tempo.

Para algum trabalho de computador “sonho”, não é de todo tão agradável e livre de problemas como pode parecer

Trabalho sedentário e má alimentação enfraquecem a ereção

Homens de maneira sedentária prejudicam sua saúde sexual. Pode haver problemas muito sérios de ereção. Sexólogos examinaram centenas de homens trabalhando em escritórios.

Eles descobriram que a ereção agravada custava não apenas um grande número de horas em uma cadeira, mas também maus hábitos alimentares. Os homens tomam muitos carboidratos refinados na hora errada. Não há quase nada para comer no almoço, e à noite, pega uma enorme quantidade de comida. Depois de todo o dia em jejum, é um absurdo absoluto.

Esses hábitos não saudáveis ​​afetam a saúde dos homens. Em particular, um sistema circulatório que está intimamente relacionado a um pênis funcional e boa ereção.

Longa sessão aumenta a quantidade de estresse e desconforto geral. Esses fatores desempenham um papel importante no bom funcionamento da ereção. Todos os trabalhadores que passam a maior parte do tempo sentados durante o exercício estão em risco. Este grupo inclui, por exemplo:

  • trabalhadores de escritório
  • motoristas
  • pessoas na portaria
  • trabalhadores em guindastes
  • pilotos de vôos internacionais
  • nadadores
  • e todos aqueles que colocam o trabalho na cadeira

Uma sessão de longo prazo é assinada para ereção e saúde geral

A ereção firme depende sempre da circulação sanguínea completa do pênis e do ambiente. Uma sessão de longo prazo corta os vasos sanguíneos e reduz sua passagem.

Com o tempo, o sangue não entra em todos os tecidos do pênis, resultando em uma ereção frouxa e “macia”. Quanto mais anos você passa em sua cadeira, mais rápido sua ereção desaparece.

Testicular, próstata e outros órgãos sofrem de se sentar. Você pode fazer isso por:

  • falha na produção de espermatozóides
  • inflamação e dor testicular
  • aumento e inflamação da próstata
  • hemorróidas

DICA: A massagem da próstata é uma prevenção muito boa e agradável. Clique e aprenda.

Além da ereção, as costas sofrerão

Longa sessão tem um efeito não só na ereção. Os impactos são semelhantes ao tabagismo. Dano sofre não só afetou diretamente sentado e coluna, mas todo o corpo.

Com convulsões de longo prazo, a incidência de doenças cardiovasculares aumenta . Estes são infarto do miocárdio ou acidente vascular cerebral.

Se uma pessoa passa mais de 15 horas sentada, ele também corre risco de morte prematura. Segundo a OMS, a inação é o quarto maior assassino de adultos.

A posição passiva interrompe a circulação da lipase. Isso ajuda a quebrar as gorduras em seu corpo. Assentar assim contribui grandemente para a obesidade e ganho de peso. A propósito. Você sabe como fazer sexo com excesso de peso ?

Influência de convulsões e inatividade nos músculos e coluna vertebral

Longo prazo sentado em uma posição leva à fadiga do músculo esquelético. Este é responsável pela coluna direita. Músculos abdominais também são afetados e são encurtados. Há uma atrofia dos músculos das costas profundas. Existe o risco de dores nas costas e outras deformidades.

Em que condições você tem as costas, você pode descobrir, por exemplo, usando o teste de elasticidade da coluna de Thomayer . Quanto melhores os resultados do teste, melhor para sua saúde e desempenho sexual.

Sala de jantar para um trabalho sedentário

O que obtemos em nossos corpos é muito importante para a condição geral do corpo. Isso também afeta a saúde do seu pênis. Qual alimento escolher para um trabalho sedentário?

1. Porcas

Eles são ricos em ácidos graxos ômega 3. Eles ajudam a combater a inflamação. Além disso, eles contêm gorduras monoinsaturadas que ajudam a manter o peso e evitar a formação de um umbigo de abelha.

2.Bobbles

Framboesas, amoras, mirtilos, cranberries e muito mais. Eles são considerados superalimentos. Eles contêm flavonóides que ajudam a impulsionar a inflamação e lutar contra os radicais livres. Eles são carregados com vitaminas e minerais que estão faltando em pessoas ocupadas.

Óleo 3.Oil

Consumir grandes quantidades dessa gordura é uma ótima maneira de proteger sua saúde. Previne o desenvolvimento de doenças cardíacas, o que aumenta com o assento . Como nozes, o azeite é rico em ácidos graxos monoinsaturados. Eles protegem seu coração e aumentam as chances de uma vida longa. Eles também reduzem a inflamação.

4. Alho

Contém a substância ativa chamada alicina . É um antioxidante que neutraliza doenças cardíacas, reduz o colesterol, combate a inflamação e até melhora os ossos

5. Abacate

Não só é saudável, mas também extremamente nutritivo. Contém ácidos que combatem a inflamação. Juntamente com as gorduras certas, ajudam a manter um peso saudável e mantêm a sua passagem fina e sem gordura.

Exercer-se em um trabalho sedentário

Ideal são exercícios para fortalecer o centro do corpo, que são ótimos para melhorar os músculos do músculo esquelético e ganhar bem-estar geral. Se um homem pode se sentir bem em seu corpo, é muito mais provável que ele tenha uma ereção e um sexo feliz sem dificuldade. Além disso, ele terá uma condição muito melhor na cama e durará mais. Uma boa inspiração para fortalecer o centro do corpo pode ser encontrada em vários programas de exercícios (Pilates, exercícios para homens).

Exercícios para fortalecer o assoalho pélvico

O exercício físico é apenas um dos fatores para uma melhor ereção e função peniana. Se um homem é exposto a um trabalho sedentário, os músculos do assoalho pélvico também enfraquecem. Eles são responsáveis ​​pelo bom funcionamento da ejaculação, pela experiência do orgasmo e pela qualidade da ereção.

Ele fortaleceu sua ereção mesmo em trabalho sedentário

Essas dicas definitivamente ajudarão a promover a ereção correta. Não importa se um homem tem um trabalho sedentário ou não. Para o seguro e garantia de ereção grande, é bom incluir bons suplementos além da dieta adequada para que nada seja importante para o pênis e os testículos.

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Acabe com a impotência hoje

Acabar com o círculo vicioso

    

O que realmente sabemos sobre a angústia de um homem indefeso? Na intimidade da sala, o homem é subitamente tomado de angústia, atingido por um medo real que pode levá-lo ao círculo vicioso do fracasso. 

Em nossas sociedades, o homem deve manter a imagem do sexo forte, a masculinidade em pessoa. “O mundo interior (emoções e sentimentos) não fazem parte do estereótipo. Para o homem é forçado a ser eficiente e eficaz e não deixe vacilar”, observa Dr. Sylvain Mimoun, ginecologista, medicina psicossomática e diretor do centro andrologia do Hospital Cochin.

A força dos estereótipos

Para o homem, o colapso da ereção é um verdadeiro desastre nacional. O modelo do homem eficaz e eficiente entra em colapso. O “colapso” traz o medo de não ser “um homem”. Feridos, alguns reagem lutando, tentando a todo custo chegar lá. Outros recaem sobre si mesmos. Incapaz de expressar seus sentimentos, os homens mantêm suas emoções trancadas.

Todas essas atitudes tendem a agravar a situação. Para superar a crise, você tem que se comunicar! Mas em tais situações, os homens não são grandes palestrantes. Eles também não mostram muita imaginação. Menos de um terço deles incentivaria seus parceiros a seguirem de forma diferente e se divertirem de outras maneiras. No entanto, para as mulheres, as carícias e a ternura são elementos tão importantes de uma sexualidade satisfatória quanto a penetração sagrada.

De desordem ocasional a falha crônica

Entre o medo do fracasso e a disfunção erétil, não sabemos quem é o ovo e quem é o frango? Segundo as vítimas desses distúrbios, é essa deficiência que gera estresse.

Enquanto para seus companheiros, é o estresse que causa essas pequenas avarias. Quando esse problema existe, ele pode constantemente obcecar o homem. Invadindo todo o seu espaço, ele luta para viver essa ferida de sua imagem. Outra diferença na percepção dentro do casal, as mulheres tendem a subestimar a influência prejudicial do estresse em suas vidas sexuais. Embora homens estressados ​​reconheçam facilmente que o estresse deteriora sua sexualidade, essa proporção é menos importante entre seus cônjuges …

Infelizmente, esses mal-entendidos tendem a manter ou atestar a má comunicação dentro do casal. Sem o apoio de seus parceiros, os homens sofrem com muita frequência em silêncio. O prêmio não falado e poucos homens consultam um médico.

Quebre o círculo vicioso

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A ereção normal está sob o controle do sistema nervoso central e, mais particularmente, dos sistemas simpático e parassimpático.

A ereção só é possível se houver relaxamento de artérias cavernosas e músculo liso cavernoso sob o controle de fatores locais e do sistema nervoso central. O relaxamento muscular cavernoso que permite o influxo de sangue para os corpos cavernosos e, assim, o endurecimento do pênis está sob o controle do sistema nervoso parassimpático. Enquanto o sistema simpático (que tem apenas o nome simpático) tem uma ação constritiva e, portanto, anti-erétil.

O estresse age diretamente no tom do sistema inibitório. Mais preocupante, a ansiedade gerada por falhas anteriores pode auto-sustentar a disfunção erétil.

Envolvido em um círculo vicioso, o homem apreende o fiasco “Será que vai funcionar desta vez?”. Os pedidos de relaxamento de seu parceiro resultarão em um aumento no estresse e, portanto, uma confirmação de que a situação está em um declive muito ruim …

A reação do parceiro na primeira falha também é crucial: uma atitude ou frase agressivos assassinatos, por vezes, o suficiente para causar e manter o estresse crônico sinônimo contratempos futuros.

Vários estudos permitiram destacar essas repercussões na qualidade de vida do homem, mas também de seu parceiro. Hoje existem soluções que permitem não cair nesta espiral de falhas.

Esta é uma boa notícia que deve permitir que homens com disfunção erétil não se envolvam em um silêncio doloroso. O primeiro passo é simplesmente conversar com seu médico.

Alimentos que aumentam a testosterona

Isso arrisca a reputação do Capitão Óbvio, mas eu ainda digo que, para a máxima eficácia de cada treinamento, você precisa da testosterona, o principal hormônio anabólico do corpo humano. Quanto mais testosterona no sangue torna mais fácil obter matéria seca e queimar tecido adiposo. Embora menos testosterona seja sintetizada no corpo feminino do que no corpo masculino, as formas de aumentar a produção natural de testosterona podem ser benéficas para homens e mulheres.

A boa notícia é que, quando se trata de construção muscular, o ponto de partida ideal é uma ida a um supermercado. A explicação é simples: recebemos regularmente novas evidências científicas de que alguns alimentos são ricos em estimulantes naturais de testosterona e têm um efeito benéfico na massa muscular.

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Depois destas palavras, é hora de seguir em frente para criar uma lista de compras que te incline à testosterona!

 

As redes de pesca para frutos do mar são uma maneira 100% de ser embalada com vitamina D, que está intimamente relacionada à testosterona. Cientistas do Instituto Harvard de Saúde Pública (Boston) concluíram que altos níveis de vitamina D no corpo masculino se correlacionam com a alta secreção de testosterona.

Essas descobertas explicam os resultados do trabalho científico publicado na revista “Medicina e Ciência no Esporte e na Educação”. Os cientistas descobriram que homens e mulheres com alta concentração de vitamina D no sangue tendem a ter maior força muscular na parte superior e inferior do corpo. Portanto, a ideia principal é que, se você quer desenvolver força e músculo como profissional, não deve se interessar pelo patronato da vitamina D.

Infelizmente, muitas pessoas experimentam deficiência de vitamina D no inverno, o que pode causar uma queda acentuada na secreção de testosterona.

Outras fontes de vitamina D: óleo de fígado de bacalhau, arenque, salmão, sardinha, cavala, ovos de galinha biológica.

Sementes de abóbora domésticas são uma excelente fonte de zinco, um microelemento que está envolvido em milhares de processos enzimáticos que ocorrem em nosso corpo, incluindo as reações que a produção de testosterona depende. Não é de admirar que estamos vendo os resultados de um estudo publicado na revista Dietetics. Tem sido demonstrado que os homens com deficiência de zinco na dieta sofrem de diminuição dos níveis de testosterona.

Adicione impulsionadores de testosterona como sementes de abóbora a aveia, iogurte e saladas, ou corte e adicione à proteína.

Num estudo publicado no Jornal of Clinicai Endocrinology and Metabolism, os investigadores descobriram que os homens saudáveis ​​que estão mudando de sua dieta alta em gordura (13% de gordura saturada) dieta de baixo teor de gordura de níveis de testosterona (5% de gordura saturada).

Nós não recomendamos adicionar um steak restaurante clássico a um coquetel de proteína, mas recomendamos aumentar a quantidade de calorias saturadas em% 10%. Isso ajudará a aumentar os níveis de testosterona sem o menor risco para a saúde das artérias coronárias.

Outras fontes de gordura saturada: manteiga, produtos lácteos graxos, carne bovina, cordeiro, óleo de palma vermelho, chocolate.

Quem pensaria que o farelo de trigo improdutivo afetaria positivamente os níveis de testosterona? Entretanto, o farelo de trigo rico em fibras é uma excelente fonte de magnésio. Um estudo realizado por cientistas turcos mostrou que pessoas que recebem mais magnésio com alimentos têm níveis mais altos de testosterona circulante. Deve-se notar que o magnésio efetivamente aumenta os níveis de testosterona em combinação com o treinamento intensivo.

 

O magnésio é essencial para as centenas de reações bioquímicas que ocorrem em nosso corpo, e uma dessas reações é a síntese da testosterona. Você pode aumentar a proporção de farelo de trigo em sua dieta, adicionando-os a flocos de aveia, panquecas, frituras e agitar proteínas.

A base da lasanha é uma das melhores fontes de proteína de soro de leite de produtos lácteos, o que é útil para meninos e meninas que estão interessados ​​no crescimento muscular. Um estudo recente realizado por médicos da Universidade de Connecticut mostrou que os níveis de cortisol do cortisol no corpo de indivíduos que tomam whey protein aumentam em menor grau durante o treinamento de força.

O soro é uma fração das proteínas do leite, especialmente rica em aminoácidos de cadeia ramificada. Eles devem inibir a produção de cortisol durante o treinamento intensivo. Esta é uma característica valiosa, dado que o cortisol pode interferir com a síntese de hormônios sexuais, minar a secreção de testosterona e promover o armazenamento de gordura.

Outras fontes de whey protein: proteína de soro de leite em pó, leite, iogurte, kefir.

Bagas perfumadas de morangos são ricas em vitamina C, que tem um efeito benéfico no desempenho atlético. Tomar este antioxidante em doses elevadas é acompanhado por uma diminuição na secreção de cortisol devido a um exercício de enfraquecimento.

O cortisol é o hormônio catabólico secretado pela glândula adrenal em resposta a situações estressantes, incluindo a resposta ao treinamento intenso. Infelizmente, o cortisol está relacionado à testosterona e impede sua formação em altas concentrações, o que reduz seu efeito anabólico.

13 fatos para escolher o produto certo para melhorar sua ereção

Quase todos os dias nos perguntam como nossos leitores avaliarão um produto de qualidade para melhorar a montagem, por isso criamos esses critérios xx para determinar se o vendedor e seu produto são confiáveis.

Produtos top de linha:

  1. Tesão de Vaca
  2. Herus Caps
  3. Power Blue

1. Acesso do revendedor aos clientes

Para todos os nossos leitores, nós os incentivamos a entrar em contato com o fornecedor de revenda de montagem selecionado para verificar se o fornecedor está ativo, com que velocidade ele responde e como se comunica com o cliente. Não tenha medo de escrever para o seu revendedor escolhido, com algum tipo de consulta banal. Por exemplo, você pode pedir ao fornecedor velocidade de entrega ou se a remessa é discreta.

2. Limpar os termos de negócios e privacidade

Todo vendedor de qualquer produto ou serviço deve ter os termos e condições em seu site. Se você não conseguir encontrá-los no site, pergunte ao vendedor se eles podem enviar a você e por que eles não os mencionam em seu site quando isso é permitido por lei. Em seguida, leia e veja se os termos são compreensíveis e aceitáveis.

3. Verificação da Câmara Médica

No mercado, você encontrará medicamentos e suplementos nutricionais que podem melhorar sua ereção. No entanto, essas duas espécies são diferentes umas das outras. Dispepsia erétil é feita de 80% -100% dos produtos químicos que estão sujeitos a prescrição médica. Essas drogas de ereção incluem, por exemplo, o Viagra , que só pode ser comprado com receita médica.

Suplementos dietéticos para melhorar a ereção devem conter uma composição de substâncias naturais e não devem conter composição química, em termos simples. Tais suplementos dietéticos podem ser distribuídos sem receita médica, mas devem ser passados ​​através da Câmara Médica Checa, caso contrário a venda não é possível.

4. Composição do produto

Revise a composição do produto e descubra o que o produto contém. O Google certamente ajudará você a encontrá-lo. Você saberá se o produto é de boa qualidade ou contém substâncias químicas e proibidas.

5. Referência

Muito importantes são as referências que um bom vendedor deve sempre ter em seu site. Sim, a maioria deles pode ser fictícia, mas acredito que você os conhece à primeira vista. Você também pode encontrar outras referências usando o Google, por exemplo, em fóruns. Basta digitar a “experiência do nome do produto” ou “nome de referência do produto” no mecanismo de pesquisa.

Os blogs também oferecem referências de qualidade que podem ser facilmente rastreadas. Se você não encontrar referências, algo está errado. O produto é curto no mercado ou usado por pelo menos clientes. No entanto, nem sempre é necessário apontar que há algo errado com o produto.

6. Informações sobre identidade no rótulo

Quando seu produto chegar em casa, verifique se o fornecedor detalha os detalhes da composição.

7. Atividade do anunciante

Você será capaz de dizer ao melhor vendedor se ele se comunica ativamente e confortavelmente com você. Cada fornecedor deve ter em seu site sempre listado e informações de contato visíveis, como telefone e e-mail. Os melhores fornecedores também possuem CHATs AO VIVO em seu site.

8. Uso do produto

Não é errado descobrir qual é o uso recomendado para o seu produto e qual é o conteúdo de um pacote. Você pode calcular com facilidade quanto de uso mensal vai custar e se é rentável. Alguns pacotes, por exemplo, contêm 15 cápsulas, outras 30 a 60 em uma faixa de preço semelhante.

9. velocidade de entrega

O vendedor deve ter publicado informações sobre quanto tempo demora a entrega em seu site (Perguntas Freqüentes, FAQ). Se você não vê esta informação, você pode perguntar ao revendedor diretamente.

10. Confidencialidade de entrega + fatura

Para produtos eróticos e de montagem , as informações devem indicar se o produto é despachado discretamente. Sua esposa não precisa saber que você comprou pílulas para uma ereção ou uma vagina artificial.

É claro que, sempre após a venda, você tem uma fatura que pode ser usada para qualquer reivindicação qualificada no prazo de 14 dias.

11. Obtenha informações e atualidades suficientes na Web

No caso de compras pela internet, você precisa manter informações suficientes sobre o site e informações atualizadas. Não há nada pior quando você se deparar com um site onde email desatualizados ou telefone preços a partir de 2011. Às vezes não é ruim olhar para o rodapé onde você deve encontrar a data atual.

Você deve encontrar as seguintes informações no site: Contatos, Eficiência do Produto, Descrição Detalhada do Produto, Preço, Composição, Uso, Referências, Benefícios do Produto Principal, Perguntas Frequentes.

12. Garantia sob a forma de reembolso

Um fornecedor que forneça uma garantia de devolução de dinheiro estendida em seu site está convencido do desempenho do produto, caso contrário ele não publicaria essa oferta para rapidamente falhar.

Vários produtos têm uma garantia de devolução de dinheiro estendida, mas somente produtos para os quais a eficiência é garantida. Por exemplo, Herus Caps oferece uma garantia de reembolso de 100% em 60 dias em caso de insatisfação do cliente.

13. Cuidado com as informações de milhagem

Muitos fornecedores estão mostrando milhões de informações incríveis. Se você não pensa assim, tenha cuidado e avalie o vendedor de acordo com os pontos acima.

Como tratar a perda de testosterona?

A perda de testosterona deve ser resolvida imediatamente, caso contrário, você pagará um preço alto

Problemas com a ereção foram resolvidos por uma enorme porcentagem de homens recentemente. Estudos recentes mostraram que a disfunção erétil está aumentando, e não faz muito tempo que isso se aplica apenas às gerações mais velhas. Não é incomum que o problema da ereção insuficiente deva ser resolvido por homens muito mais jovens na faixa de 20 a 25 anos. Nesta idade jovem, pode ser principalmente estresse e tensão nervosa.

O nível de testosterona diminui naturalmente com a idade. Em média 25 a 30 anos de vida, cerca de 2% ao ano. Por conseguinte, é desejável aumentar artificialmente a testosterona.

Em homens idosos, a disfunção erétil ocorre principalmente devido à libido insuficiente , um desejo de relação sexual. Muitas vezes, pode acontecer que o seu parceiro não sinta muito sobre você e você não esteja interessado em sexo. Este problema é principalmente devido ao nível insuficiente de hormônio sexual masculino – testosterona.

O que é testosterona, porque é tão importante?

A testosterona é um hormônio sexual masculino esteróide . Pertence a um grupo de andrógenos e afeta significativamente não apenas o gosto pelo sexo, mas também muitos outros processos no corpo masculino. Nos homens, a testosterona é predominantemente nos testículos. Ao mesmo tempo, é de grande importância no desenvolvimento dos órgãos sexuais secundários, mas não só – tem influência direta na psique masculina, vitalidade e fertilidade.

  • é importante para a vitalidade geral de um homem, afeta seu poder e energia
  • melhora a resistência psíquica, mental e física
  • promove o crescimento de órgãos sexuais
  • tem um efeito sobre a libido e, portanto, em uma ereção mais forte e mais longa
  • ajuda homens a construir massa muscular
  • nos homens, é indispensável para uma vida de qualidade

Se você perceber que um desses pontos não está se cumprindo , seu nível de testosterona pode não ser o que deveria ser. Felizmente, não é difícil de aumentá-lo é conhecido, por exemplo, muitos alimentos que efetivamente aumentar a sua libido, mas para uma maior eficiência que você pode experimentar o poder concentrado de extratos de ervas que podem ser encontrados, por exemplo, em produtos como Herus Caps – que lhe dá vitalidade e aumentar os níveis de testosterona, ou tentar o usuário muito popular Power Blue.

Testosterona em mulheres não é prejudicial se for razoável

Embora a testosterona seja principalmente associada aos homens , acredita-se que as mulheres também tenham seu hormônio sexual que as afeta da mesma maneira. Tal como acontece com os homens, a deficiência de testosterona provoca fadiga e relutância geral, não só para o sexo, mas para qualquer coisa, da mesma forma para as mulheres. Níveis muito altos de testosterona em mulheres são indesejáveis, pois pode haver um problema com o crescimento excessivo de pêlos , problemas de pele e assim por diante . No entanto, seu nível não deve ser muito baixo.

Também podem ter baixos níveis de testosterona por falta de interesse em sexo . Para mulheres que amam seu parceiro, você pode esperar fazer sexo regularmente e saberá que a mulher realmente gosta de contato – não apenas com níveis elevados de testosterona, mas mesmo quando é perfeitamente normal. Com baixos níveis de testosterona, ocorre exatamente o contrário.

Como aumentar os níveis de testosterona?

A boa notícia para todos os homens é que a falta de testosterona não é um grande obstáculo. Conclusão da testosterona é relativamente simples , talvez pudéssemos dizer que, mesmo rápido. A melhor opção é complementar a testosterona naturalmente, naturalmente, mas também de forma eficaz e a longo prazo. É melhor se você aumentar seu nível de testosterona antes de cair para um nível baixo.

Como mencionado acima, a testosterona também pode ser encontrada na dieta, mas geralmente não é suficiente, é aconselhável mudar completamente o estilo de vida. Isso significa reorientar mais a alimentação saudável. Frutos do mar e peixe e carne também. Não tenha medo de adicionar legumes e saladas, mas definitivamente evite álcool ou cigarros.

O que ajuda a aumentar os níveis de testosterona:

  • Dieta saudável rica em testosterona (peixe, carne, frutos do mar …)
  • Suplementos alimentares 100% naturais ( Herus Caps )
  • Longa e boa qualidade de sono (8 horas de sono em colchões e travesseiros de qualidade)
  • Reduzindo o estresse
  • Ter mais sexo
  • Forneça vitaminas e minerais da qualidade do corpo (zinco, magnésio, vitamina D, C, H e B6)
  • Coma mais carboidratos (sem chocolates e adoçantes, é claro, os carboidratos são cuidadosos, você também pode colher se for mal utilizado)
  • Menos leite
  • Alimentos (ovos, brócolis, abacate, carne, alho, espinafre, amêndoas …)
  • Evite esses alimentos (Álcool, linhaça, alcaçuz, ácidos graxos poliinsaturados, hortelã-pimenta, hortelã)
  • Beba regularmente (3-4 litros por dia) e deixe de fora: Coca-Cola, Kofola, Sprite, Fanta, Minerais, etc …)
  • Viva ativamente e esporte

Outra opção é “comprimidos de testosterona”

Não se preocupe, mais comumente disponíveis comprimidos para deficiência de testosterona são completamente naturais, você não terá todo o laboratório de produtos químicos, mas apenas os extractos de plantas, ervas eficazes, mas também minerais e afins. Entre os comprimidos de testosterona de alta qualidade para aumentar a testosterona para os homens, especialmente Tesão de Vaca , Herus Caps ,  Maca X Power  ou Power Blue , hoje são a forma mais confortável e eficaz para a testosterona com segurança.

  • a ereção será mais firme e duradoura e começará muito rapidamente
  • Graças a uma melhor circulação sanguínea, o seu pénis também terá volume
  • você pode esperar um melhor desempenho sexual
  • tudo isso sem efeitos colaterais

A testosterona é indispensável na vida e no relacionamento

É mais do que claro que predominantemente para o corpo masculino e sua psique, a testosterona é absolutamente indispensável . Por isso, não deve negligenciar tanto a sua prevenção, mas especialmente os primeiros sinais de uma redução no seu nível. Acredite que quanto mais cedo você lidar com problemas de testosterona, quanto mais cedo você pode eliminar os problemas de ereção ou evitá-los completamente.

A falta de testosterona também afeta seu relacionamento e muito significativamente. Se um dos parceiros tem um nível mais alto de testosterona , logicamente requer relações sexuais – o que é bastante natural. Mas se o outro casal não pensa em sexo, pode ter certeza de que, mais cedo ou mais tarde, isso causará tensões desagradáveis ​​e desordem desnecessária. Muitas vezes, quando esse problema termina com o colapso do relacionamento.

Priapismo: ereção permanente que pode levar à impotência.

Quais são as causas mais comuns?

Você acha que a ereção permanente é apenas a ficção das comédias e que realmente não existe tal coisa como um homem? Uma ereção errônea, permanente ou permanente é um fenômeno comum que você pode encontrar sob certas circunstâncias. Esta é a segunda condição extrema do pênis, enquanto que uma é a disfunção erétil ou a impotência total, o fenômeno oposto é a ereção permanente. Em ambos os casos, é uma condição que interfere seriamente na qualidade não apenas da vida sexual .

Ereção permanente ou priapismo

Talvez você imagine como seria se tivesse uma ereção permanente durante o sexo. Desde o início, deve  se dizer que não há excitação sexual, pois você pode pensar no estado de ereção permanente . Ereção permanente (priapismo) é mais frequentemente causada por medicação inadequada, lesão ou doença. Embora seja um estado mais ou menos raro, o que pode levar várias horas, você pode encontrá-lo durante a sua vida, mas definitivamente não é o que você deve querer.

Se você foi informado sobre a overdose de medicamentos para ereção como o Viagra , então acredite que não causa uma ereção permanente, mas aumenta radicalmente os batimentos cardíacos e a pressão sanguínea, o que pode resultar em um ataque cardíaco em algumas circunstâncias.

A condição de ereção permanente acompanha as mesmas ações físicas, como no caso da ereção normal. O pênis, mais precisamente o corpo cavernoso , começa a se encher de sangue e a aumentar seu volume, de modo que o pênis começa a aumentar em volume e comprimento, tornando-se rígido . A diferença surge quando o desejo sexual acaba e diminui, e o sangue do pênis começa a escorrer, o que reduz o pênis. No caso do priapismo, o sangue do pênis não flui para trás, causando uma ereção permanente muito dolorosa que é muito difícil de se livrar.

Se um médico não tomar uma intervenção oportuna, geralmente dentro de 12 horas, pode causar cicatrizes no tecido ou conseqüências permanentes!

As causas do priapismo são diferentes, incluindo o álcool

As ereções permanentes têm várias causas , incluindo, por exemplo, intoxicação do organismo ou doença neurológica, que pode resultar, por exemplo, de uma lesão. A causa médica é essencialmente tal que o fluxo sanguíneo natural é perturbado (não há fluxo sanguíneo para fora do pênis) e transborda o corpo com sangue, causando aumento excessivo e tensão que é altamente dolorosa.

  • Doenças do sangue aumentam o risco de priapismo, por exemplo, leucemia
  • Veneno ou intoxicação do organismo, por exemplo, por drogas ou álcool
  • dano à medula espinhal e nervos
  • doenças neurológicas
  • lesões do pênis
  • medicamentos, como antidepressivos

Tais são as causas mais comuns de ereção permanente, mas, é claro, elas não são de forma alguma, pode haver uma combinação dessas causas , ou outras – elas podem ser em grande parte individuais.

Se você não encontrar ajuda em caso de priapismo, pode ocorrer dano permanente ao pênis

Se você estiver experimentando uma ereção permanente, deve consultar imediatamente um médico , mesmo que o distúrbio não seja acompanhado por dor. Os médicos dizem que o limite dos efeitos duradouros é de aproximadamente 12 a 24 horas, mas, é claro, quanto mais cedo você procurar ajuda, melhor. Alta pressão dentro dos corpos superiores pode danificar o tecido, de modo que o seu funcionamento falhar, o que pode resultar em disfunção erétil permanente ou mesmo em completa impotência.

Exame e tratamento subsequente da ereção permanente

Você certamente não precisa se preocupar em ver o médico , o exame não é doloroso e o procedimento em si não. O diagnóstico de priapismo é mais frequentemente determinado por observações mais detalhadas, o chamado ultrassom Doppler ou escaneamento corporal pode ser detectado por isótopos radioativos. Em ambos os casos, é o mesmo – para investigar o fluxo sanguíneo no pênis, detectando assim erros ou anomalias anatômicas. Ambos os exames diagnósticos levam apenas alguns minutos.

O tratamento em si varia de acordo com a gravidade da ereção permanente. A injeção mais eficaz de drogas eficazes diretamente no pênis foi mostrada para fornecer alívio rápido e drenagem de sangue. Este não é um procedimento doloroso , é muito rápido – é usado na maioria dos casos no priapismo com auxilio do produto macho man que ajuda a aumentar o tamanho do pênis.

A segunda opção, que é usada no caso de estados agudos de ereção permanente, é perfurar o tecido com uma agulha e deixar o sangue drenar – mas esse método não é muito usado. A última opção é usar telhas de gelo , que são usadas no caso de priapismo fraco e representam a forma menos dolorosa de tratamento.

Se todos esses métodos falharem ou não puderem ser acessados ​​por qualquer motivo, a cirurgia será seguida.

Dicas para evitar o priapismo

  • se você tomar medicação regular, veja se a ereção permanente é um dos possíveis efeitos colaterais
  • se sofre de anemia falciforme (que por si só causa uma ereção permanente), tome medicamentos
  • se sofre de disfunção erétil ,utilize o Power Blue para recuperar a ereção!
  • não use a bomba de vácuo
  • tenha um estilo de vida saudável

Disfunção Erétil

A disfunção erétil é bem conhecida há mais de 15 anos como um estopim de aumento do risco cardiovascular, particularmente em homens mais jovens. A detecção precoce da disfunção erétil é uma oportunidade para reduzir o risco de eventos cardiovasculares futuros e reduzir a progressão da disfunção erétil. A disfunção erétil está presente em homens entre 30 e 60 anos e, no caso do diabetes, preditor de doença cardiovascular grave em um horizonte de 2-5 anos.

O tratamento ideal para a disfunção erétil com relação ao paciente é fácil de administrar, não é invasivo e doloroso, é altamente eficaz com risco mínimo de efeitos colaterais. O tratamento moderno para a disfunção erétil utiliza o medicamento TESÃO DE VACA. A terapia medicamentosa intracanal na segunda linha é bem-sucedida em diabéticos, homens com doença cardiovascular e homens após prostatectomia radical. De uma nova maneira, o tratamento por ondas de choque de baixa intensidade leva à neovascularização. A mudança do estilo de vida (treinamento intensivo e redução do índice de massa corporal) leva a uma melhor função erétil.

A disfunção erétil compartilha fatores de risco de um evento cardiovascular grave em homens entre 30 e 60 anos e, em diabéticos, o intervalo de tempo é de 2 a 5 anos. O tratamento ideal da DE deve ser fácil de administrar, não invasivo, não doloroso e altamente eficaz, com efeitos colaterais mínimos. A forma oral moderna de terapia de disfunção erétil na primeira linha por inibidores do tipo de fosfodiesterase 5 é segura e eficaz e é bem tolerada. A terapia intra cavernosa na segunda linha é eficaz em diabéticos, em homens com doença cardiovascular e em homens após prostatectomia radical. Um novo método de terapia de disfunção erétil é uma terapia de ondas de choque extracorpórea de baixa intensidade que produz neovascularização. A modificação do estilo de vida pode melhorar a função erétil.

 

A ereção é um símbolo transcultural da saúde, vitalidade, agressão e autoestima.  O sexo é uma parte essencial da vida humana e uma fonte de emoções fortes. A atividade sexual mais comum entre homens e mulheres tchecas é a relação vaginal.  A detecção precoce da disfunção erétil é uma oportunidade para reduzir o risco de futuros eventos cardiovasculares e reduzir a progressão da DE. Infelizmente, esta mensagem ED clara não está incluída nos cuidados médicos de rotina de médicos de primeira linha, internistas, diabetes ou cardiologistas.

MECANISMO DE EREÇÃO

A ereção é um processo que requer sistema nervoso periférico e central íntegro, hemodinâmica intacta (consistindo de influxo arterial e mecanismo veno-oclusivo funcional), correspondendo a equipamento hormonal e condição psicológica. Do ponto de vista fisiológico, a ereção é um reflexo desencadeado por estimulação tátil (reflexa) e / ou psicogênica. As ereções psicogênicas surgem como uma resposta sexual a estímulos visuais, olfativos, emocionais, auditivos ou táteis. A excitação é conduzida ao centro espinhal da ereção do hipotálamo. A ereção reflexa é iniciada pela irritação tátil direta do membro sexual.

A disfunção erétil é o distúrbio sexual mais comum dos homens. ED sofre 150 milhões de homens em todo o mundo. De acordo com um estudo do comportamento sexual, ED em homens leva à baixa auto-estima, medo, ansiedade, frustração, mas também desarmonia e conflitos no relacionamento. Não é um fenômeno perverso que a relação de parceria com os DEs não tratados se desintegrará. Os factores de risco para ED são a hipertensão, a hipercolesterolemia, a disfunção endotelial, a doença cardíaca coronária (CHD), diabetes mellitus, síndrome de apneia do sono, obesidade, tabagismo, inatividade física, danos aos nervos durante a cirurgia pélvica, lesão da medula espinal e da pélvis e da utilização de certos fármacos.

Como melhorar a ereção: 5 Dicas

O papel da ereção saudável na vida humana

A capacidade de manter um relacionamento sexual é muito importante para todas as pessoas. A vida sexual ativa tem um efeito positivo no estado físico e mental da pessoa:

  • Melhora o sistema cardiovascular. A intimidade regular ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos, normalizar a pressão arterial, estabilizar o ritmo cardíaco e reduz consideravelmente o risco de ataque cardíaco ou derrame cerebral.
  • Fortalece o sistema imunológico. Os casais sexualmente ativos são muito menos afetados por doenças sazonais.
  • Aumenta o tom do corpo.
  • Ativa a produção de testosterona.
  • Elimina o estresse e protege contra a depressão.
  • Permite que você mantenha a forma e muito mais.

Entre outras coisas, o sexo dá às pessoas um senso de autoconfiança. As vitórias na beira do leito freqüentemente contribuem para o sucesso em outras áreas da vida.

Homens que experimentam problemas de potência são privados desses benefícios. Representantes de um sexo mais forte que não tiveram contato íntimo por muito tempo são mais propensos ao estresse, não diferem em boa saúde e geralmente sofrem de complexos. Para salvar este destino, basta usar uma das formas mais eficazes para conseguir uma boa ereção.

Dica # 1: Comida

Alguns alimentos são capazes não só de garantir o funcionamento normal do sistema reprodutor masculino, mas também de melhorar o desejo sexual. A lista dos afrodisíacos mais eficazes inclui:

  • Ostras, camarões e mexilhões. Este alimento marinho contém uma grande quantidade de zinco necessária para garantir uma ereção forte e duradoura.
  • A salsa contém uma substância abiogênica única que suprime a produção do hormônio sexual feminino estrogênio.
  • Algumas especiarias e ervas. Cardamomo, caril e pimenta vermelha são ricos em vitaminas, melhorando o fluxo sanguíneo para o pênis e outros órgãos pélvicos.
  • O gengibre também tem um efeito positivo na circulação sanguínea e reduz o colesterol, o que afeta a força masculina.

Um papel importante desempenha a dieta correta. Para melhorar a saúde sexual, você deve evitar fast food, doces e muitos alimentos gordurosos e substituí-los por produtos naturais.

Dica # 2: Exercício

Uma das razões mais comuns para a falta de ereção nos homens são os distúrbios circulatórios dos órgãos genitais. Para remediar a situação, ajudará os exercícios esportivos.

Existem três maneiras de superar a impotência com a atividade física:

  • Corrida matinal.
  • Exercícios, incluindo um conjunto de exercícios destinados a estimular a circulação sanguínea na parte inferior do corpo.
  • Exercícios de Kegel para os músculos.

Um estilo de vida sedentário leva à extinção da atividade sexual. É suficiente para um homem trazer mais movimento para sua vida, e o resultado não esperará muito tempo para esperar.

Conselho # 3: Medicamentos

A maneira mais fácil de lidar com a disfunção erétil – é a disfunção erétil. De centenas de estimulantes sexuais, ela rapidamente retorna a capacidade de ter ereção, o melhor produto disponível no mercado é o Macho Man .

Cada um desses medicamentos provou ser uma cura eficaz, conveniente e segura para problemas eréteis. Apenas um comprimido é capaz de devolver a capacidade de uma pessoa de cometer um ato sexual em poucas horas. Além dos produtos originais no mercado existem centenas de análogos com características únicas. Qualquer representante de um gênero mais forte será capaz de fazer a pessoa certa.

Conselho # 4: Drogas Folclóricas

Estender a ereção pode usar recursos naturais. Os medicamentos mais utilizados para a impotência sexual são:

  • Queijo do tomilho. Cem gramas de grama devem ser derramadas em um copo de água fervente e esperar por um tempo até que a bebida esteja cozida. Beba esta bebida duas vezes por dia depois de uma refeição.
  • Nettle netting. Tome 50 g de folhas frescas ou 100 gramas de plantas secas, coloque um copo de água fervente e adicione uma colher de sopa de mel. A mistura resultante pode ser usada em vez de chá duas vezes por dia.
  • Chá preto com açafrão, gengibre ou cravo.

Reforçar o potencial de ajuda das pessoas – este é um método antigo e comprovado que funciona apenas se você usá-lo de forma consistente. O uso irregular de remédios populares não trará boa eficiência.

Dica # 5: Rejeição de maus hábitos

Fumar, álcool e drogas são capazes de cancelar todos os esforços para conseguir uma ereção forte por um longo tempo. Maus hábitos destroem o corpo masculino e, acima de tudo, seu efeito prejudicial destrói seu sistema reprodutivo.

Livre-se do vício em nicotina, abstinência de álcool e drogas – a primeira coisa que deve ser feita por uma pessoa que queira melhorar uma ereção. Somente após esta ação você pode usar outros métodos para apoiar o retorno do desempenho sexual.

Leia também: Como aumentar o pênis 

Como aumentar a libido sexual

Como fazer para resgatar o vigor sexual na cama?

Você faz um ótimo trabalho no escritório. Você é bem sucedido em seu campo, todo mundo respeita você e sua palavra é de grande importância. Em casa, é um pouco diferente você que costumava colocar sua esposa na cama pelo menos duas vezes por dia, hoje virou um homem cansado, que não tem a mesma resistência de antes. Sua libido já passou há muito tempo e você raramente se lembra de ter feito sexo com sua esposa. Se este é o seu caso, continue a ler, porque iremos aconselhá-lo sobre como se tornar um macho Alfa novamente e alcançar um aumento na libido sexual.

Parar de fumar e beber álcool
Não só faz você se sentir, mas também é para o bairro e especialmente para as mulheres repulsivas. Mas se você parar, você vai provar seu favor ao seu corpo, que já está tendo que fazer muito trabalho. Ao beber e beber seu corpo, você acaba de obter um trabalho extra e seu corpo tem que lidar com outro problema na forma de degradação das substâncias nocivas que você está feliz em receber. Não só a sua potência , mas também todo o estado de saúde será dezenas de por cento melhor se você parar este hábito.

Perder peso e exercitar-se regularmente
Excesso de peso ou, no pior dos casos, a obesidade pode afetar significativamente a sua auto-estima e apetite sexual. Entre outras coisas, ele carrega doença vascular, que pode ser a causa do suprimento insuficiente de sangue para os genitais e a perda da libido. A melhor e mais eficaz solução é incluir movimentos regulares no seu programa. Você ganha aptidão física, seu desejo sexual cresce e você evita muitas complicações de saúde.

Frutas e vegetais são a base
Você já leu mil vezes e é verdade. Comida ousada e insalubre nunca trouxe saúde e vitalidade a ninguém, exatamente o oposto. Hobbies em comidas pesadas apenas degradam sua saúde e desempenho sexual. Resistência curta, perda de apetite, redução na potência. Tudo isso é o resultado de uma alimentação inadequada e, novamente, a solução é muito simples.

Comece a mudar sua dieta a partir do zero, concentre-se em frutas e vegetais frescos, desfrute de carne magra, nozes e você não terá que se opor a qualquer alimento que aja como afrodisíacos eficazes . Você não precisa mudar tudo radicalmente em um dia, mesmo com pequenos passos para chegar ao destino dos sonhos.

Aumento da libido sexual
Como? No parágrafo anterior, mencionamos os afrodisíacos que podem diversificar sua dieta. No entanto, estes não são apenas alimentos que podem aumentar sua libido, eles são suplementos nutricionais especiais em uma base natural. O extrato de ervas tradicionais e aminoácidos vai despertar o seu desejo há muito perdido. Os comprimidos Herus Caps são uma combinação única dos benefícios acima mencionados que aumentam o seu gosto sexual, ajudam-no com a ereção e a qualidade da sua ereção.

Fatores curiosos que podem causar a impotencia

Se você não alcança satisfação na cama e a transa não sai do jeito que você imaginou, existem muitos fatores que contribuem para o baixo desempenho na hora do sexo talvez fosse a pessoa, a camisinha que tira a sensibilidade, o perfume não agradou, os dentes mal escovados , etc… se você não sabe o que esta acontecendo com seu corpo, não se desespere, a seguir elencaremos as principais causas de impotência, algumas vão surpreender você.

De acordo com os dados do site de medicina, MDWEB  a impotência ou disfunção erétil costuma estar associada aos seguintes fatores:

Medicação contra a calvície

Os sinais da calvície começaram a aparecer e você no impulso de frear esta condição começou a tomar medicação contra a calvície ? Então é inteiramente possível que seus problemas com ereção decorram desta medicação. Cientistas da Universidade George Washington, publicaram um estudo em 2012, sobre homens que começaram a tomar os medicamentos contra calvície. E embora a grande maioria deles, antes de tomar a medicação, não alegou ter problema algum com a sua vida sexual, depois de um certo tempo com o uso contínuo destes medicamentos começaram as primeiras queixas de disfunção erétil, diminuição da libido, problemas com a atingir o clímax ou até dor nos órgãos genitais. Esse desagradável efeito colateral dos medicamentos contra a perda de cabelo também foi demonstrado em outros estudos. Se este é o seu caso, você deve discutir com seu médico a respeito desta medicação.

Doença periodontal

Se você não tem o hábito de escovar e higienizar os dentes com frequência, se para você passar fio dental para limpar os dentes diariamente é um exagero, de acordo com os médicos, você não pode seu pênis por não obedece-lo. Várias pesquisas têm mostrado uma ligação entre a doença periodontal e  disfunções eréteis de impotência. Em um mais recente estudo de pesquisa realizada pelo Saúde USNews. Cientistas provaram que homens que sofrem da doença da gengiva, tem uma probabilidade três vezes maior de desenvolver problemas de ereção do que aqueles que têm as gengivas saudáveis. Isto se dá devido a ligação entre a inflamação das gengivas e a redução da elasticidade das células endoteliais que revestem o interior dos vasos sanguíneos. Que, como consequência, podem levar à disfunção erétil, ou impotência. Apesar de soar um tanto estranho, o cuidado minucioso de seus dentes é refletido também na área abaixo da cintura.

Perfume Ruim

Provavelmente você nunca pensou nisto, mas um um perfume inadequado utilizado pelo seu parceiro pode ter efeito negativo sobre a sua vida sexual. De acordo com o estudo, cujos resultados realizados em 2009 pelo Enviroment Diary of Health, a hipersensibilidade a certos odores ou produtos perfumados atinge trinta por cento das pessoas. Hipersensibilidade pode ser por causa de perfumes e cosméticos, mas também, por exemplo, como um amaciante ou detergente de lavanderia, os sintomas se manifestam por dores de cabeça, irritação, e podem também levar a disfunção erétil.

Ex casos do parceiro

Se é o sua parceira possui muitos ex-namorados ou ficantes, e alguns desses permanecem ate hoje entre o circulo de amigos, talvez para ela, apesar de todo o orgulho, tenha comparado o seu pênis com o deles. De acordo com uma pesquisa, publicada em 2011 pela universidade de Essex na Inglaterra, sua parceira manter uma relação próxima com ex-ficantes causa efeito desagregador sobre as performances você desempenhará dentro do quarto. Acontece que homens cujas parceiras têm uma relação muito estreita com seus amigos homens, tem uma chance 25 por cento maior de desenvolver disfunção erétil. Os autores da pesquisa dizem que isto ocorre devido ao estresse, que ocorre quando estes homens levantam as possíveis comparações que ela deles com outros homens.

Mas não se assuste se você se identificou com algum dos casos descritos acima, atualmente existe um produto que garantira o seu desempenho dentro das quatro paredes! Trata-se do Maca X Power, adquira já e diga adeus a seus problemas com impotência!

Impotência Sexual

A impotência é atualmente um dos distúrbios sexuais mais freqüentes  . É relatado que metade dos homens com mais de 40 anos sofrem deste distúrbio. Do ponto de vista dos homens, é uma das coisas mais temidas que podem acontecer em suas vidas sobre sexo e vida de parceiro.

E quanto a impotência? A impotência, conhecida profissionalmente como disfunção erétil, é caracterizada como uma incapacidade de longo prazo para alcançar ou manter a ereção. A impotência é frequentemente associada a uma incapacidade de atingir o orgasmo ou ejacular. Essa suposição é falsa, no entanto, porque os problemas descritos acima podem ocorrer durante a relação sexual, o que não necessariamente caracteriza a impotência.

Pode acontecer que de vez em quando ocorra um problema de ereção. Isso não significa, no entanto, que um homem sofra de impotência. Para este diagnóstico, a condição de dificuldades a longo prazo deve ser satisfeita. Algumas mudanças no desempenho sexual andam de mãos dadas com o envelhecimento gradual, como alcançar a ereção depois de um tempo mais longo, depois orgasmo, ereção incompleta.

Causas da impotência

  • Circulação sanguínea insuficiente no pênis . É causada principalmente por danos vasculares, frequentemente em pacientes com diabetes ou aterosclerose. Estas doenças causam o bloqueio gradual dos vasos sanguíneos.
  • Efeitos negativos do uso de drogas . Estes incluem medicamentos para pressão alta, úlceras gástricas, alergias, fungos, vesícula biliar e cólica renal, quimioterapia e medicação psicológica. Após a suspensão dessas drogas, o risco de impotência cessa.
  • Lesão da medula espinhal ou pélvis . No caso de uma lesão desta natureza, os nervos que são necessários para a função da ereção podem ser perturbados.
  • Problemas Psicológicos . O psíquico tem um grande efeito na ereção. Se um homem não está psicologicamente apto por algum motivo, pode ser que a falha ocorra. O gatilho para esses problemas pode ser, por exemplo, desconforto no relacionamento, estresse relacionado ao trabalho, perda de emprego ou traumas psicológicos desde a infância.
  • Alta idade, estilo de vida pouco saudável . Estresse permanente, fadiga, dieta pobre, tabagismo,  excesso de álcool , falta de movimento – tudo contribui muito para a impotência.

A impotência é por vezes confundida com duas doenças menos conhecidas – a doença de Peyronie e o priapismo. Quando a doença de Peyronie no pênis retira-se o tecido da cicatriz (por exemplo. Devido à inflamação anterior), que deformam o pênis e acaba causando dificuldades na hora de alcançar uma ereção.

O priapismo, por outro lado, traz o problema oposto porque o pênis está permanentemente na ereção. Essa condição é muito dolorosa. Ocorre devido à liberação de músculo liso no pênis e ao fluxo contínuo de sangue para os vasos sangüíneos do pênis sem que o sangue seja drenado ao mesmo tempo. O priapismo é uma condição desagradável que só pode ser removida por um médico, injetando-lhe um medicamento direto no penis.

Tratamento de impotência em homens

O tratamento da impotência começa com um sexologista. Sua iniciação não deve ser muito pensada pelo homem porque os sintomas da impotência podem diagnosticar outras doenças mais sérias. Os primeiros passos do médico levarão ao exame dos genitais, próstata e coleta de sangue.

Os seguintes métodos são usados ​​para tratar a impotência:

  • medicamentos para melhorar  a circulação sanguínea do pênis, como o Maca X Power e o Power Blue.
  • cirurgia (consistem em introduzir o implante no pênis)
  • medicamentos de suporte (por exemplo, o Viagra atuando positivamente nas fibras nervosas do pênis, mas cuidado com as contraindicações de alguns medicamentos, especialmente o uso do Viagra em pessoas com doença cardiovascular)
  • psicoterapia (especialmente nos casos em que há uma má psique, estresse e ansiedade)

A impotência certamente pode causar muitos problemas para os homens. Pode levar a problemas de parceiros, mal-entendidos, depressão. No entanto, isso não afeta a saúde geral ou a expectativa de vida.

Veja também: Maca peruana